Love&Aloha

春分を前に

久しぶりにエネルギーワークを受けました。

ここ数年来の私のエネルギードクター？。定期的にエネルギーの状態を確認したり、状態によってヒーリングしてもらったり、微調整してもらったり。

人間ドッグと同じです。メンタルも肉体も、自分の持つエネルギーも、やはり、第三者による定期的なチェックは自己管理能力の一部であると私は思っていますｖ

今月は、私の誕生月だし、その誕生日は春分でもあるし、ちょうど、疲れもたまってきていた頃だったので有意義な時間となりました。

今まで、本当に何度も何度も、エネルギーワークの度に自分の使命について色々リーディングをしてもらっていた中で、幹となっている部分は常に同じで、濃いな～とか自分でもいつも思っていて、それゆえに、尻込みというか、うーん。とか考えることも多かったんだけど、

今回なんだか、やっと、というか、それがふっきれて、

なんだろう。スポンッ、と瓶のコルクのフタが外れたような威勢の良さを実感しました。

自分が直感で動いてきたこと、直感で思っていることをこれからも、きちんと形にして、楽しんでいきたいと思います。

1日1分の日記

はじめました。毎日1分間の日記。

私は、同じことを「継続する」ということが苦手です。

例えば、掃除。毎日、ちょこちょこ、ときちんと「継続」していれば、本当に部屋はいつもきれいだけれど、どうしても、気づくと1週間過ぎてしまっている。

例えば、領収書の整理。毎日出る領収書の量はたかが知れているのだから、その日のうちに、その日の領収書をほんの数分時間を割いて整理してしまえば、（まさに今この時期！）、3月15日確定申告目前に焦ってぎょえー！と箱いっぱいの1年分の領収書を目の前に青ざめることもなかろうに。。

日常生活の中での、ほんの些細なこうした小さな継続をきちんと継続する力を、つけたい。

これは、私の中での私なりに密かに持っていた目標です。

で、先週、久しぶりに本屋さんに立ち寄ったときに目に飛び込んできた本が、これ。

願望実現的な、あるいは、Too Much　Spiritualな内容の本とかは、あまり積極的に読むほうではないので、タイトルに惹かれつつも、どうなのかな～なんて思い、しばし、立ち読み。

そして、この本に繰り返し書かれていたことに、非常に共感を覚えたし、それは、まさに、私が自分が講師を務めるバイリンガルMC養成講座でも、繰り返し受講生に伝えたいと思っていたことでもあったので、これは何か面白そう！ということで購入。

で。

1日1分の日記を2日前から書きはじめました。義務ではなく、楽しく書く。楽しくなってくる、日記を書くことが。というその方法が具体的に書かれていて、なかなか楽しい１冊でした。

願望実現、というよりは、最終的に、自分自身をしっかりとマネージメントするためのひとつのツールとしての1日1分日記であり、その結果、願望が実現される、ということなのですが、

セルフマネージメント力、大事ですね。

この日記がきっかけで、少しづつ、毎日のタスクをきちんと継続できる自分に変化してゆきたいですｖ

キレイごと

コミュニケーションの基本は、

話し手と聞き手の相互作用。常に、現実存在として（見えている見えていないではなく）、話し手と聞き手はどんなコミュニケーションにおいても、

「瞬時に」プラス、マイナス、いずれにも変化（心理変化）しながら双方にコミュニケーションを行っています。

より良いコミュニケーションを創出するために、

この瞬時の心理変化を常に「プラス」に持ってゆくための努力が必要である、と私は思って日々精進しています。話し手としても聞き手としても。

だからこそ、「ニュートラル」に偏ることなく話を聞き、話を提供したい、と心がけているつもり。

自分を正当化するためのコミュニケーションであっては、プラスにならないと思うから。

話すことは考える、ということだし、それはこうして活字にしていても同じこと。

生きること、は感じること。だし、生きるための考え、思想、話し方や話の内容の中に、その人の人生哲学が反映されてきます。

だから、コミュニケーションにおいて何か問題が生じた時、私はできるだけ双方のコミュニケーションをプラスに持ってゆくため、一方向からの意見や考えを押し付けたり、その時の感情に流されて感情の赴くままの言葉を使うというよりは、プラスの言葉でマイナスをプラスに変化させてゆきたい、という努力を惜しまないようにしているけれど、それが「それってキレイゴトだよね」と一掃されてしまうこともあります。

もっと泥臭く、その時受けたマイナスの気持ちに対して反論したりはっきり、言うほうが人間らしいよ、と、言う感じで、自分としてはコミュニケーションをプラスにしようと思った言葉が、逆効果になってしまうこともあります。

それでも、私は、あらゆる人とのコミュニケーションなくしては成立しない社会の中で生きている過程で、これからも、少なくとも自分は、前向きにプラスの発言をしてゆきたい、そんな風に思っています。

それが本心ですし、「そんなキレイごと言っっちゃって。本当は、自分の言っていることを正当化したいだけじゃん」と言われたとしても、そんな一過性の感情に押し流されないコミュニケーションを築いてゆきたいと、日々願っています。

だってね、つい昨日のこと。めったにケンカをしない、仲良し親子の私たちが、珍しく口論となっったんです。

で、何ともお互いに後味悪く、気分も悪く。そして結果、自己反省。たぶん、お互いに。笑

結局、それって負の連鎖を自分で招いてしまったんだなぁ、と反省しました。そのとき、それこそ、私は、その時の「逆鱗に触れた感情」をただ言葉にして爆発させたし、子供は、そこまでうまく言葉を扱えないので、態度でその怒りを表現（爆発？）させてました。笑。

だけど、そのとき、私がもっと彼の立場になって物事を考えていたら、お互いのそのときのマイナス感情を少しでもプラスにできる言葉かけを心がけていれば、自分ひとりの一方向からの感情に流された言葉を言わなかっただろうな、その言葉で相手をグサリと傷つけてしまうこともなかっただろうな、と、結果論として再認識したのです。

感情は瞬時に変化してゆくからこそ、常にプラスの感情表現、言葉表現を使ってゆくことの奥深さ、そしてそれは、究極、自分を見つめるきっかけにもなるはず。

相手に対して、あるひとつの物事に対して「その時」嫌な感情を持っていたからと言って、その人の人格全てや、それ以降の発言全てを否定する理由にはならないし。

それは、自分の努力や対応の仕方でお互いにとって気持ちの良いコミュニケーションに持ってゆけるから。

と言っても、相手があってのコミュニケーションですから、全てがうまく円滑に行くとも限りません。

そして、そんな時に限って、どちらかがまたはお互いに、「相手を変えたい」と思ってしまっていたりします。

ニュートラルでいる、ってことは、つまり、私にとっては、「肯定的な心」でいることに他なりません。

相手は、「自分の思い通りにはならない存在」です。そして、思い通りに変えよう、なんて心はその人のエゴであり、傲慢さです。

得てして、そんなときに、どうやら、親子の口論は勃発しています。笑。

だから、あるがままの自分を100%受容する、受け入れることにまずはフォーカスする。その結果、あるがままの「相手」を受容できる。そんな風に感じています。

親子は、同居している以上、日々顔を合わせるので、やはり、日々、お互いにとってプラスのコミュニケーション、肯定的な心で「自分も」「相手も」受容する、尊重する心が本当に必要だな、と改めて実感しましたｖ

そして、何よりも、「引きずらないこと」。これは大事だと考えます。心の切り替え。

そんな私たちは、昨日の口論がまるで存在しなかったかのように、今日は、はつらつと朝からなぞなぞ合戦を繰り広げて仲良し親子に元通りです。笑

Twilogged

登録しました～♪

Twitterよりこっちのほうが、見やすい～と思うのは、ブログに慣れているからかもねん。

Dry Up

お掃除好きな人には当たり前の概念かもしれませんが、私にとっては目からうろこな、掃除の極意を最近知る機会がありました。

その日からの我が家の掃除は、とても見た目がきれい。

掃除の極意。それは、水気を完全にふき取る。Dry UPさせること。

キッチンシンクも、お風呂も。

毎回、仕上げにDry UP拭きをしていれば、水アカやカビに悩まされることも、かなり軽減されます。

ステンレス、ガラスも、水ぶきの後は、空拭きしてDRY UP仕上げをすることで、すこぶるピカピカになります。本当に、ちょっとした気遣いで、毎日の掃除はだいぶ楽ちんになることを発見して、合理的な掃除ができるようになってきました。嬉しい。

　→　 

　　　　Before　　　　　　　　　　　　　　　　After

蛇口ステンレスもDry UP仕上げでピカピカです★

吸水性抜群の布巾をそろえて、１００円ショップで隙間ブラシみたいなのを買って、マメに磨いています。洗面所、トイレ、風呂、キッチン、水周りは家の中でもたくさんあるから、それらの場所がピカピカ＆Dry UPされていると、何だか、部屋全体が見違えてスッキリ！した空気感になるものなんですね。びっくりしました

ノド

先週くらいから、喉の調子がいまいちでして。

病院で抗生物質を処方してもらいました。

毎年この季節、喉のコンディション悪いような気がします。。寒さと乾燥が原因でしょうか。

昨晩は喉の炎症で発熱もしてしまい、夜、唾を飲み込むこともできないくらい、喉が腫れて辛かったす～><

抗生物質のおかげで回復中。

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さて、ひとつGood News★

友達からアップライト式の電子ピアノを譲ってもらうことになって、来週ついに我が家に搬入されます。

実家のアップライトピアノを処分してから、なかなか気晴らしにピアノに触れる機会もなくって、

子供用に買ったキーボード電子ピアノは、やっぱり、鍵盤の重たさとかがアップライトピアノとは異なるからなんだか、ピアノを長く習っていた私としては物足りない感がありました。

来週、新しく我が家の仲間に加わるピアノは、電子ピアノなんだけれども、ちゃんとハンマーが内臓されているアップライトタイプ。つまり、引き心地は普通のピアノと変わらないそう。

嬉しいな★15年くらいピアノをずっと習っていたから、ブランクが空いても、やっぱり、時々ふと、

ピアノを異様に弾きたくなります。楽譜も全然手元に残っていないから、ピアノ到着までにお気に入りの楽譜をゲットしたいと思いますｖウフフ。

集中

去年の年末から、ずっと、WEBサイトの作成と原稿の作成に着手しています。延々と続いています。

幸いにも、これらの作業は私にとって、楽しい作業のひとつであることを、やはり実感しつつ、

つまり、好きで楽しんでやっているときの、その集中力は半端なくすごいな～と、

客観的にも自分を見つめる良い機会となっています。

元々、仕事の処理能力が割と早い方ではあるのですが、それでも、WEBサイトや原稿の作成というのは、言葉、デザイン、構成、いろんな側面から組み立てていかなくてはならないことが多くて、なかなか、作業中は本当に進んでいるのか、これ・・・と思うようなときも多いもの。

それでも全体を見渡してリバイスしてみると、しっかり少しづつ進んでいる状況を確認できたときの喜び、というか、ウキウキな気分は、こういう地道な作業をしている中での何だかプチご褒美みたいな感覚ですね。

概して、原稿作る、とかWEBサイト作る、とかっていう作業は私にとって、どうやらある種瞑想に近い作業みたいで、そこには翻訳作業なんかも含まれているため、情報のダウンロード的な要素も含まれていて、

そのときの集中力とそこに投じるエナジーは、やはりなんだかとてつもない何かが巻き起こっているような感覚になるときもあります。不思議ですね。

来週は、茨城のほうに急遽出張が決まって、セミナーもあったりして、外へ外への1週間になりそうなので、今週中に何とか、できるところまでできる限り進みたいな、と思う今日この頃は、

新月で日食でした。　

真相

髪の毛切ってから、会う人会う人に、

顔がさらに小さくなって～、とか、

痩せた～？とか、

若くなった～、とか

きれいになった～とか、

言われておりますが。

ありがとうございます。

と、これらの言葉を一旦有難く頂戴しつつ、真相ネタばらしをしますと（笑）、

年末年始の大掃除で、ずっとどこにあったかな～と探していた、スタジオメイク用のファンデーションがポロリ、と出てきまして、

「おぉ！あった～！これこれ！！」と。

さっそく久しぶりに、外出するときには、そのコスメティックを使っています。

つまり、そういうことなの。笑

普通に、化粧を変えただけ。大爆笑～。

恐るべしメイクアップツール。まさに、化ける感じでしょうか。笑

あとは、たぶん、自分の中でいろいろな部分がさらにエネルギー的にそぎ落とされて、ビジョンがとてもシャープに明確になってきて、その辺も少しは関係している、かも？しれませんが。とはいえ、やはり、恐るべしメイクアップツールの影響大でしょうねー。笑

お疲れ様でした。

2009年最後の日ですね。

どんな1年でしたか？

なんだか、年々、時間が通り過ぎるのが早く感じます。

私にとってのこの1年は、オバマ大統領の受け売りではありませんが（笑）、

CHANGEな感じでした。

そして、そのCHANGEは来年もどんどん加速しそうな感じです。

そんな変化に溺れることなく、委縮することなく、淡々と自分の持つ使命を全うしてゆく2010年にしたいな、と思いながら、今更、年賀状を少し印刷しながら（笑）、庭の掃除などに着手中。

周りがどうであれ、環境がどうであれ、何しろ、

自分を生きる。

これに尽きるように思います。

このブログを読んでいる皆さんすべてにお疲れ様～♪

そしてありがとうございます。

2010年も皆さんと素敵な楽しいRelationship,Friendshipを築いてゆきたいと願っています。

素敵な大晦日を。次にここでお会いするのは、2010年です。

再発

モロカイ島サイトをリニュウアルしていて、

モロカイ島バリアリーフ海域でシュノーケルしてて見れる魚とかも新たに掲載したいね、なんて

フト思って、

ハワイアンリーフフィッシュの本をパラパラめくりながら、どうやって紹介掲載しようかね、なんて

少し考えていたら、しばらく忘れていたのですが、

手が動き始めてしまった。

書くのかいっ！！笑

いや、掲載分全部を書いていたらたぶんいつまでもWEBは仕上がらないことは分かっているのですが、

ちょっと、久しぶりに筆をとりたくなってしまいました。

こうなると、もう駄目です。笑

仕事モードから一気に趣味モードの世界に浸ってしまって。

仕事じゃないから、こうして気楽に好きな時に筆をとって、別に出来栄えがどうであろうと、

あくまで自己満足の範疇で気晴らしができることは幸せです。

だけど、このモードが再発すると、やっぱり仕事に手がつかなくなるので、それはそれで、

横に積まれた書類山盛りを見て見ぬふりすることになるのです。。。エヘヘ。

書いてて楽しいハワイ州の魚。Reef Trigger Fish　フムフムヌクヌクアプアア

もうすぐ今年最後の新月

それにしても、時間の感覚が異様に早いです。
そう思うのは、きっと私だけではないはず。
見える世界、見えない世界、両方で本当に色々なことが変化し続ける毎日で、
如実にその両方の変化が現れたのが、2009年だったように思います。

ついこの間、今年最後のとてもキレイな満月の日に山歩きをして感激したと思ったら、
もう今年最後の新月が目前ですよ。16日水曜日です。
ふたご座流星群も、すごかったみたいですね。ご覧になった方いますか？

気温の低い季節だからこそ、空気が澄んでいて、夜の星空、月はひときわ美しかったりします。

だから私は、冬山キャンプとか、意外に結構大好き？です。

私の大好きな月情報てんこ盛りのサイト。見ているだけで楽しい。

ホノルルマラソンも、無事に終わりましたね。私が参加できるのはいつのことになるやら・・（いつの日か出場する気でいる私です。笑）。

さてそんな私は、今週末までが年内の大きな仕事の山場です。
20日を過ぎれば、あとは、黙々と事務的な作業が両手を広げて待っています。苦笑。
私のようにフリーのような立場の人間にとっては、仕事納めとか仕事始め、という日にちは
あってないようなもの＝自分で決めるだけ。普通に元旦に机に向かって、計算機たたいていたりする年もありました～笑、

ということで、年内に仕上げておきたい書類の山々を横目で見て見ぬふりをしながら、
今週がスタート中です。

とりあえずその中から、バイリンガルMCのWEBだけプチリニュウアルしました。。
久しぶりに朝4時まで起きて作業した・・・

...ということで、バイリンガルMCブログだけ、別URLに変更になっています。Bookmarkなどされている方、万が一いましたら変更下さいね。

残り少ない2009年、みなさんも体調崩さず、忘年会などで食べ過ぎ、飲みすぎに注意して
楽しい良い1日を積み重ねていってください♪

業務連絡

すみません、ここのところ怒涛な日々です。
メールへの返信とか、遅れています。ごめんなさい。
順次、お返事してゆきますので、もう少しお待ちくださいませ～。

its been really hectic these days, don't  even have enough time to sit in front of PC and reply to the tons of emails i received, i'll try to write u back as soon as possible, Mahalo for your patience.

P.S. 昨日、携帯のEメールアドレス変更のお知らせ、という自動配信メールが送られてきた方へ。
「Ryokoです、Eメールアドレスが変更になりました、、」みたいな文章で送信されていたようです。
フルネームを記載せずに、「どちらのＲｙｏｋｏさん？」と思われた方も多かったことでしょう。すみません<m(__)m>。それは、私です。携帯メールのUpdateをよろしくお願いいたします。Mahalo

軽量

ばっさり20cmちょい
切りました

髪の毛って意外に重たかったのですね
アゴラインまでショートになったら､頭､軽いっ（笑）

続きはまたあとで

MCレッスンへ行ってきます

・・・

ということで、MCレッスンから帰宅。
今日は、いつも以上に盛り上がり、2時間レッスンが3時間になってしまいました、

生徒さんたちは本当にガンバリ屋さんで熱心で、頼もしい。
いつの日か、バイリンガルMCとして活躍できる日を見るのが私も楽しみです。

ヘアカットしたイメチェンは生徒さんたちにも好評でした。

もちろん、自分も気に入っています★

今日は、授業風景を撮影するという作業もあったので、丁度よかった♪

それにしても、Precious Mの須藤さんは良いです。
吉祥寺界隈にお住まいのかた、ぜひどうぞ～。旧Aloha Craftsのお隣です。
オススメ。

私は自分の髪の毛がくせっ毛で、量も多くて、まとまりにくくて、
雨の日とかになると増えるワカメのように異様に膨張して、
本当にそんな髪の毛が昔っから嫌いでした。コンプレックス。
そんな自分のコンプレックスを納得させてくれる美容師さんに出会うため、
まさに、美容室ジプシーの日々が何年も続いていたのですが、

今の、須藤さんのところになってからは、もうここ数年、ずっと彼に担当してもらっています。
なぜなら、須藤さんは、その人の髪質を最大限ポジティブにとらえて、
良さを引き出してくれるからです。

それまでは、このくせっ毛が嫌で・・というと、
たいてい、ストレートパーマを勧められたり、思いっきり、クリクリにしたり、、その結果、髪の毛痛んだり・・とか、とりあえず流行りの髪型にしてもらってもなんとなく自分のスタイルにマッチしなかったり、、とか。

ところが、須藤さんは、

「住友さんの髪質は、むしろ、適度にパーマをかけたほうがいいんですよ」
と、コンプレックスを覆すような提案をしてくれて、さらに、
「住友さんの髪は、パーマをかけると、ちゃんと予想通りのスタイルになってくれるから、それはくせっ毛のおかげなので、仕上がりを的確にイメージできるから、とてもやりやすいんですよ」と、前向きなアドバイスもしてくれます。
どこまでもポジティブ。大量のカット量も、見事な腕さばきでシャシャシャーと切ってくれますｖ

そして、だからこそ、
須藤さんのところに行くときには、いろいろと自分の希望はもちろん伝えるけれど、最終的には、
「あとは適当に、似合う色、似合うスタイルで・・・」
と、須藤さんのプロとしての腕前に頼るところが多くなりました。

ということで。
今日の思い切りヘアカットも。大成功です。

それにしても、本当に軽い！
「これは重たいだろうな～・・・・苦笑」と、

須藤さんも、切った髪の毛の残骸を片付けながら言っていました。。

は～すっきり♪

こんなんです。仕上がりは会ってからのお楽しみってことで。笑

筆

掃除してたら、
たくさん、手紙が出てきて、
読んでたら、すっごく恥ずかしかったり、大笑。
懐かしかったり。

そしたら、なんか、急に手紙を書きたくなった。
そういえば、携帯が日常になってから、
めっきり、切手を貼って、手紙を出す、っていうのが非日常になってしまいましたね。

手紙。
書こう。

誰に？笑

Reset

お店を閉めて、なんだか、毎日お店に行かなくてもよいので、
さぞかし仕事がガシガシはかどるだろう、そうだろう、間違いないだろう、
と思っていて、
１０月は半分くらい、それでも、掃除で日々が過ぎていき、
さ～仕事しよ、と思ったら、
入院させられて（笑）、
退院したのに、いまひとつなんかペースがのろくて、
なんだろう～、これは。。。

と思ってたら、もう１２月が目前です。

そして、やっと、
今日、家の大掃除VOL.2を開始しました。
なんだろう～、と思っていたのは、
なんだか、やっぱり、
仕事場の居心地がいまいちだったのだ、

そうなのだ、
そうに違いない、

と、
自分なりにEXCUSE、言い訳。
そして、
きっと、
６年くらい毎日、お店を開けていて、
なんとなく、
６年分のライフスタイルから、次のステップに移行するための、
リセット期間が、この２ヶ月間だったのかも、
なんてことも感じつつ。

Anyway,
結論。
仕事机はやっぱり広いほうがいい。
うん。

ダイアモンド☆ユカイさん

芸能ネタ？続きですが、笑、
今年のウクレレピクニックで初めて、
ダイアモンドユカイさんのステージを生で見て、
とても素敵なアーティストだなぁ、と思いプチファンになったのですが、
47歳にして、お父さんになるようです。

素敵ですね～
レッドウォリアーズの頃のことを私はほとんど知りませんが、
今の彼の生き方、自然体の姿勢には
とても共感します。

自分の中で枠を作らずに生きている姿勢、というのは
やはり魅力的だな～と。
自分もできる限り、自分の中の固定観念、無意識のうちに作ってしまっているかもしれない枠やボーダーを外して、ニュートラルに
生きていきたい、と常に思っています。

シンプルに。

これらの観念、生き方は、古代ハワイアンを始め、
多くの古代の生き方にも通じるところがありますね。
まさに、時代は、Back to PONOですね。

内田裕也さん

今日、打ち合わせをしていた会場で、
そこは、レストランとラウンジと入口が別なのですが、
間違えて、レストランのほうに入ってしまって、
案の定、会場スタッフ、打ち合わせ？っていう感じで、
しばらく待たされておりまして。
その間、誰もいないバーカウンターでボケッとしてたら、
レストラン会場のほうから何やら音響のリハをやっている音が聞こえてきてて、
音が止んだと思ったら、
一人の金髪ロンゲのオジサンがトコトコ、、と私のいるバーカウンターに入ってきて、
目が合いまして、軽く会釈したんだけど、
どっかで会ったことあるような・・と思って、誰だっけ？とか思っている間に、
そのオジサンは、そこには私しか、いない、ということを確認すると、
また、奥のほうへ消えていってしまいました。
で、結局、勘違いだったことが分かり、その後、スゴスゴと、ラウンジの方へ案内され、無事に打ち合わせを終えたわけですが。
帰りの電車の中で、あのオッチャン誰だっけなー。
何か見たことあるんだよなー。
と、一人悶々と、すっきりしない感じで思いだそうと頑張ったんだけど、
全然出てこない。
で。
あっ！
ジャニーズの3人組みのもっくんの義理のお父さんじゃないか？と
最初思って。
そこから、あっ！キキキリンさんの旦那さんだ！元旦那？
とか思いだしたんだけど、
まずもって名前が出てこない・・・・
どうでもいいことだけど、
気になるから、
結局、今、やっとネットで「きききりん　旦那」と入力してググってみたら、
出てきました。笑。

あーすっきりしたー。

歴史統合作業

ブログ、というのが一般的になる前は、
WEB上で日記が書けるようなCGIなどのソフトをサーバーにインストールして、日記を書いていました。
自分の店の日記や、子供の日記も。

ここのところ、パソコンのデータを整理していて、その頃の日記のバックアップが出てきました。
2001年～2004年くらいまでの間ですねー。
現在のブログシステムに移行したときに、おおむねバックアップは一緒に移行したのですが、この時期だけはまだだったみたい・・
うーん。
バックアップデータのフォーマットが、今使用しているブログのフォーマットに準じていないため、１つ１つの記事を手動でUPするのは、途方もない労力。
でも、できれば、バラバラになっている日記データは、ここに集約させたいし・・

何か良い方法はないものですかねー。
フォーマットの自動変換ソフトとか出てるのかな～。
うーん。

顔修正術？？

入院ネタ続きですが・・・笑。
結局、無理して太ろうと思うのはやめよう、と入院中、改めて思ったわけですが、
それでも、顔くらいはふっくらさせたい。
ということで、いろいろと今年に入って、顔の体操などを試してきたのですが、
どうも、これだっ！というものに巡り合わずにいたところ、
やっと、これだっ！というものに出会いました。

それがこちら。

今までトライしていた顔マッサージとは根本的に異なるのですが、
それは、顔の筋肉の流れを意識したものだから。
そして、筋肉を正しくほぐすことができれば、
何歳になっても、筋肉を再生させることが可能なのだそう～

さっそくトライしてみたところ、
すごい～
全部、とまではいきませんが、
ほんの５分くらいで、おでこの横シワとか、
すっきりしてます。笑。

今日からお風呂でさらに励みたいと思いますｖ
オススメ！

なにわ。

退院間もないのに、強行的に関西へ行ってきました。
金曜日の夜行バスで出発。ごとごとと揺られること7時間。朝6時半過ぎ到着。
そこから、電車で30分弱、親戚の住む尼崎へ。
親戚のじいちゃんが持っているチョロＱ車を廃車にする、というので
もったいないから、車検通してもらって、もらいに行ってきました。
車の足があるとやはり、何かと便利。
そして、道路が狭い東京は軽自動車が一番良いのですv

到着した土曜日午後は、神戸在住の友人と軽くお茶。
夙川、というとても緑の多い素敵な場所。
川沿いに大きな木がたくさんあって、
しかも街並みは、ちょっとプチ代官山みたいな雰囲気で。
三宮や神戸とはまた違って、もっとのんびりしていて、優しい空気が流れる場所でした。気に入った！次回はぜひ川沿いを散歩してみたい。

日曜日は、吹田在住の友人にお願いして、1日遊んでもらいました。
まずは、日清食品創業者で、チキンラーメンを発明した安藤百福さんの自宅前に建てられているインスタントラーメン発明記念館へ。

安藤百福さん。一昨年、96歳でお亡くなりになるまで、毎日、１食は必ずチキンラーメンを食べていたそうです。そして、チキンラーメンが、添加物などを一切使っておらず、健康に害を及ぼす食物ではないことを身をもって証明されていたんだとか・・
素晴らしい。

館内では、アフリカの子供たちが嬉しそうにチキンラーメンを、バケツみたいな器でおいしそうに食べている映像なども紹介されていて、世界中の子供たちに貢献している実績を知れたことは、大きな収穫でした。

そして、なんとラッキーにも、このチキンラーメンを麺から作る、という体験に参加することができました。
お土産に自作チキンラーメンとバンダナをお持ち帰り。楽しかった～。

その後は、海遊館へ。ジンベエザメとかマンボウとか、、楽しく癒されるひと時でした。

そして、友人が所有するボートで湾内をひとクルーズ。
ちょうどサンセットの時間でそれはそれは、スンバらしい(素晴らしい）夕日を満喫できて、潮風に吹かれ、先週まで入院していたのが嘘のように、
気分も体調も回復した感じがしました。

１日満喫した後、６時頃に尼崎を出発。
１４年間で１万キロしか走っていないので、チョロＱなのに調子は絶好調。
休憩４回しながら、夜中２時半に帰宅～。
ETCのおかげで、尼崎から用賀まで２１００円で帰ってくることができました。

ETC制度万歳！

復活。

本当は、明日夕方の退院だったのですが、
今日、父のお姉さんが87歳で旅立ち、急遽、父が故郷の北海道へと行かねばならず、
母もバタバタしてきてて、
私も点滴ライフから脱却していたので、
そんな事情を主治医に話し、
昼ごはんを食べた後、リリースして頂きました。ありがとうございます。

それにしても、初めての病気。
入院は、出産時に初めての入院を経験済みなので、2度目の入院。
出産のときも、確か、
数日間点滴ライフで食事なしだったような・・・(苦笑)。
そのときは、帝王切開手術時の麻酔が肺まで回ってしまって、呼吸困難に陥って、その上、腹は術後でめちゃくちゃ痛い、、といった日々を過ごしていたので、かなり辛かったのですが、
今回は、入院後3日目くらいには、腹の痛みも消え、
点滴をしている、という以外は、全くもって通常モードで
なんとなく、こんな割と元気で、入院させてもらって申し訳ないな～なんて思いながらの日々でした。
結局、6日間の入院中、どうしても外せない仕事で２回も外出許可をもらって病院から出勤してしまったし・・・苦笑。

今回の入院は、本当に居心地と環境がとても良く、救われました。
８階建て病院の８階の病棟で、東、南、西、それぞれの方角が大きな前面ガラスになっていて、廊下、ラウンジからそれぞれの方角の景色が一望できたのです。
病院は久我山だったのですが、近場では、吉祥寺駅のユザワヤの看板や、井の頭公園の森がはっきり見えたし、３日のお天気の日には、真っ白な富士山がお目見え。
夜には、東側のガラスから、東京タワーと中央自動車道のランプがこれまたおしゃれに。
そして、昨晩は、ほぼ満月の月を病室の窓からもベッドから見ることができて、
こんな景色のよい環境での入院に、気分が本当に救われました。
久我山病院８階病棟万歳！(笑）。

しかも、２日前から食事が出されていたのですが、
これがまた、美味しい！！！びっくりしました。
病院食って薄味、という印象が自分の中ではあったのですが、
濃くはないけど、しっかりと下味がついていて、
とても美味しく毎食完食でした。
上げ膳据え膳で、ある意味、本当、極楽生活ですね、これ。。

大学病院のような、流れ作業的な雰囲気もなく、
ナースや主治医もとってもアットホームでフレンドリー。
とても良い病院でした。

とはいえ、インターネットは繋がっていない(当たり前、笑）ので、
携帯だけが、外界？と接触する手段だったのですが、
携帯も最近は、テレビも見れるし、パソコンのメールも見れるし、
ラップトップとかがなくても、文書作成、、とか込み入った作業以外の、
簡単なメールチェック、メール送信などは普段と変わらず対応していたのでした。

病院にいると、なんだか１日がとても早かったです。
とても規則正しいからでしょうか。。。
今日、昼過ぎに自宅に戻ってきてから、夕方までの時間の流れと比較すると、
なんだか、病院にいたときの時間の流れがとっても早かったように思います。
実はすごく充実していたのでしょうか・・・苦笑。

今回の入院で一番、「お～これは便利かも！」と一人感心したのが、
自分の１日あたりの尿の量を計量カップなしで概ね当てることができるようになったこと。笑。
最初の数日間は、計量カップで測って、記録をとっていたのですが、
慣れてくると、尿の出るスピードは常に大体同じなので、計量カップなしでも、
大体の排尿量を計測することができるまでに、進化しました。
今後この技術？が、何かの役に立つのかどうかは皆目分かりませんが（笑）、
とりあえず、入院したからこそ、の収穫だったので自分としてはなんだか得した気分です。。。大笑。

１日の大半を、病室から抜け出して、点滴と共に(笑)、病院敷地内の中庭みたいなテラスでボケッとしてました。。

富士山。

夜の東京タワーと高速のランプ。

一瞬の雲の隙間からの太陽の光。
こんな素敵な瞬間に出会えたのも、入院してボケッとする時間があったからこそ。。

メッセージを下さったみなさま、ご心配をおかけいたしました。
そしてお見舞いのメッセージ、ありがとうございます。

まだ万全ではありませんが、復活モードです。
なにはともあれ、
健康第一。
これに尽きますね。

初体験

打ち合わせに行く電車の中で、全身の痺れ、発汗、意識が遠のき、途中下車......
とりあえず打ち合わせをキャンセルして、しばらく駅のホームで水大量飲んで休憩。

帰宅して近所の病院行ったら、そのまま大きな病院に転送されて（紹介状持って自力チヤリ走行、笑）、

MRI検査の結果、

上行結腸憩室炎

と診断され緊急入院となってしまいました、トホホ、､､､､､､､､､､

週末､週明けとバイリンガルの仕事が入っており､ひえ〜〜〜です､､､､､､､

しかし仕方ありません。
入院中は食事なし。
点滴オンリーライフが続くようです､ガビ〜ん〜〜〜〜

関係各社の皆様､ご迷惑おかけしてごめんなさい。

人生初の病気による入院生活です。。。。

珍しく

なんか体の調子がいまひとつです。
腹筋が筋肉痛になるような運動などはしていないのですが、
ヘソの右側が筋肉痛のように痛くって・・・
背筋を伸ばそうものなら、かなり痛くてヒィーっと、言いながら、
今朝、収集予定だった粗大ゴミを片付け、
庭の枯れ木の掃除をしました。
おかげで、ゴミの収集時間には間にあったけど、
その後、しばらく動けなくなり（笑）、ひっくり返りましたとさ。大笑。
数日経過を見て、治らないようならビョーインですかねー。

R.I.P Uncle Naope

ハワイやフラにある程度かかわっている人であれば、知っているでしょう、
Uncle Naope(本名、George Lanakilakekiahiailli Naope）氏が10月26日、ハワイ島ヒロの自宅でこの世を去りました。
81歳でした。

Naope氏は長年肺がんを患っており、昨年、片方の肺を摘出したばかりでしたが、
今年にはいって、脳に摘出不可能な腫瘍が発覚し、
最終的にそれが引き金となったようでした。

ナオペ氏と言えば、毎年開催されているヨコハマ・ハワイイ・フェスティバルにも賛同して毎年来日されていましたね。

もちろん、彼の名は、毎年ハワイ島ヒロで開催されるメリー・モナークフェスティバルの共同創始者として、ハワイのフラの歴史の一幕を大きく担ってきた存在として有名です。

サービスは、11月6日(夜）と7日(朝）、毎年メリーモナークが開催されていたエディス・カナカオレ・テニススタジウム近くのAfook-Chinen Civic Auditorium(市民ホール）にて開催されます。

時に、その小さな体から、「メネフネ」と呼ばれたり、
カラカウア王のフラの師匠、Dandy Ioane氏の名前をとって、「ダンディー」と呼ばれていたアンクル、ジョージ・ナオペ氏。

記事情報ソースは、オンライン・ホノルル・アドバタイザー　より。

私は、Love MAUIの頃に、ヨコハマ・ハワイイ・フェスティバルに出店していたとき、 スタッフ休憩コーナーでNaope氏を見かけたことがあります。 確かに私と大して変わらない小さな背格好。
だけれども、その【存在感】は、見た目の華奢で小さな風貌からは想像できないような、なんだろう、オーラ？があふれていました。
そして、当時、77－78歳くらいであったろうと思うのですが、
スタッフ休憩コーナーで、まぁ、次から次へとタバコを吸い続け(笑）ているナオペ氏を、ほとんど、驚愕しながら見た記憶があります。
あんなヘビースモーカーなネイティブハワイアンは、
私は、後にも先にも、アンクル・ナオペ氏しか知りません。。。

言葉を交わしたわけでも、個人的に交友があったわけでもありませんが、
やはり、
ハワイの文化を日本に広める活動に大きく貢献している一人であるわけで、
そして、もちろん、ハワイにおいても、ハワイの歴史の中に大きく刻まれる人でした。

ニイハウ島出身のIZや、モロカイ島のクムフラ、ジョンがこの世を去ったときにも、
少なからず衝撃でしたが、今回のアンクル・ナオペ氏の訃報もなんだか胸がザワザワします。

ご冥福をお祈りします。Rest In Peace.

そういえば、ハワイに深くかかわっている日本国内の知人友人たちが、ちょうどこの時期、ハワイへ行く、と先週から今週にかけて言っていたのを思い出しましたが、彼ら彼女も、もしかして、アンクルに呼ばれたのではないでしょうか・・・なんて、ふと思ったり。。。

Portugues

ここのところ、勉強志向が強いのはなぜでしょうか。
食欲の秋？ではなく、勉強の秋？笑。

日本語教師
TOEIC
通訳ガイド
ハワイ語

こんなところを勉強したいな～とか思っている私は、一体どこを目指しているのでしょうか。だれか教えて。笑。

TOEIC試験に関しては、通訳の仕事などでどうしても、日本においては、このTOEICというテストの点数がひとつの基準値として判断されることが多く、一度もこういうの受けたことがない私にとっては、やはり、営業上、不利となることも多く、、業務上、来年早々受験をするのですが、TOEIC向けの勉強はあまりする気はなく、
ぶっつけ本番の生実力で勝負する予定。笑。

そして、今、異様に？気になっているのが、

「ポルトガル語」

業務上、役立つ言語だとは到底思えないのですが、笑。
最近ヘビーローテーションで聞いているポルトガル語満載のボサノバ
LUCIANA SOUZA「DUOSⅡ」というアルバムの中で
Lucianaさんのポルトガル語で歌うボサノバにかなり魅了されており、
あ～ポルトガル語でボサノバ歌いたいなぁ～

って思っているだけ。業務で使いたいとは毛頭思っておりません。笑。

Portugues・・・
良い響きですわ～

ポルトガル語でボサノバ。癒されます～。

すっきり剪定

ずっとずっとそのままになっていたところ、
最近知り合いになった方から、浜田山に良い植木屋さんがいるから、と
紹介され、とてもリーズナブルで良心的なので、お願いすることに。
引っ越してきて5年目にして初のプロにお願いする庭木の剪定イベントです。

BEFORE

今回のターゲットは、
きんもくせい、紅葉、さるすべりの３大、大木。
植木屋さんが準備に入っています。

そして、あっという間の数時間後。
サルスベリはほとんどつるっぱげ。
紅葉も少しの葉っぱだけ残っているだけ。。
キンモクセイは、電線の上に引っ掛かっていた分をずいぶんショートカットに、
そして、ジャングルだったところも中が見えるくらいに。。

そして、やっぱりね！という感じで、
キンモクセイの中から出てきたのは、
メジロの巣。

あ～ごめんね～。
さるすべりも、紅葉も、キンモクセイもジャングルだったが故に、
毎朝、毎夕、鳥たちの憩いの場になっているのを知っていたし、
その声に私たちも楽しませてもらっていたんだけど、、
さすがにこのツルッパゲの木々たちでは、
鳥も当分は警戒して寄ってきそうにありません。。。

メジロさんの巣、申し訳ないので、
巣箱を作ろうと思っています。
待ってておくれ、メジロさん。

さて浜田山の古山庭苑。お近くの方、ぜひオススメします。
とてもハートフルなアンクル古山さん、素敵な方です。

Do U Twitter?

Twitter, 登録してみましたｖ
If you are already using it, follow me and I will, too.

ブログを書くよりも、「つぶやき」が主流になる時代到来でしょうか、
慶応大学では授業の一環としてTwitterを使っている、とNHKニュースでやっておりました、先駆的ですね、さすが。

アメリカ大統領、オバマさんも、Twitter利用していて、もちろん、私もフォロー中。

日本の宇宙人総理鳩山さんにも使ってみて欲しいです、

←ページ左側下のほうにもTwitter WidgetとYahoo Auction Widgetを追加してみました←

おひとりさま。

渋谷駅を歩いていたら、おひとりさま、というドラマがスタートする、と
番宣してました。
30代の学校の独身先生が、おひとり様で、すし屋とかも行っちゃう、
みたいな内容だったけれど、
ここ数日、私はおひとり様です。笑。
そして、おひとり様、、というか、子供がいないときこそ、
がっつり料理をしている。なんかヘンだな。
我が家の肉食獣キッズのための料理は、私が本当に日々食べたい、と思っているものばかりではないので、こういうおひとりさま、のときには、
子供は食べないけど、私は食べたい。という料理を。

私の母は、料理、裁縫がとても上手で、
ミシンの使い方も、いろいろな料理も高校生～大学生の頃、たくさん教えてもらいました。
しかしながら、旦那という存在が不在の我が家、のんびりお裁縫する時間をなかなか作れない我が家では、教えてもらったものをきちんと活かしきれていない、、もったいなーい。
その中でも、今日は、母がいつも作ってくれていた、私の大好物。
簡単で、おいしい、チキン＆セロリのトマト煮込みを調理中。しかも夜11時。笑。

バイリンガルMCの仕事で、レストランパーティーだったので、
みなさん、フォアグラとか、とてもおいしそうな料理をバクバク食べている姿を見ながらお腹空いた～とヘロヘロで帰国後の調理なので、一人なのに量がずいぶん多くなっているのは、気のせいではありません。。大笑。

母に教えてもらった料理を、自分流にアレンジして作るのが私流。
私流になると、アウトドアでもおいしくできる料理に変身します。

私は包丁をあまり、、ほとんど使いません。おおむね、ハサミです。
今日使った具材（鶏モモ肉、セロリ、キャベツ、トマト）もすべてハサミで
チョキチョキ切りました。楽ちん。

１．切った鶏モモ肉をオリーブオイルでカリっとするまで炒める。
２．そこに、セロリ、トマト（トマト缶でOK）、コンソメ、塩コショウをドサっと入れて、煮込むだけ。今日は冷蔵庫に余っていたキャベツも追加で投入。

これなら、キャンプ中でも、焚火と大なべがあればできてしまいます♪

弱火でグツグツ煮込んでセロリが柔らかくなったら、出来上がりです。
上の写真は、煮込み始め。出来上がりは、トマトがすっかり形がなくなるくらいになって、コンソメ味がしみ込んでおいしくいただけますｖ

水は使わず、トマトや野菜からでる水分だけで十分イケます。

これを、フランスパンと一緒に食べます★美味。

キャベツとエビのカレー煮込み、などもやはり、おひとり様のときしか作れないメニュウ。

きんもくせい

いい香り～大好きこの香り～と
思いながら、出かけようと思ったら、
自分ちの庭に植わっているキンモクセイでした・・・笑。灯台もと暗し？
いつの間にか、たくさん咲いていました。
なるほど。
キンモクセイが咲く法則が在住5年目にして分かりました。
一昨々年に、キンモクセイが咲いていないことに気づき、冬に少し剪定しました。
そしたら、一昨年、剪定したところだけ、咲きました。
その後、サボって、一昨年の冬は剪定しませんでした。
そしたら、去年は案の定、花を咲かせてくれませんでした・・・
そして、去年の冬も剪定を忘れ、
もう遅いかなー、新芽になっちゃってるからかえって逆効果かなぁ、、とか
思いつつも、今年の春～夏頃に、かなりがんばって剪定しました。
そしたら、
この通り！
キンモクセイは、マメに剪定するのがコツのようですｖ
よい香り。癒されます～。

初夏にはブルーベリー、春～秋はハーブジャングル、そして、真夏にはサルスベリの花が鮮やかなピンクで楽しませてくれたあとは、
秋にキンモクセイ。
そして、キンモクセイの後には、
紅葉が赤く染まっって、視覚を刺激してくれます。
冬が終わって、紅葉が散ると、お正月には南天の赤い実がお正月感たっぷりです。
2月には、ｈ梅の木が植わっているので本来、梅の花を楽しめるのですが、
こちらは、一昨年くらいに、カイガラムシと害虫がひどくて、
ばっさりと切ってしまったため、
まだ、新芽が小さいので、来春は花は咲きそうにありません。
四季を感じられる木々が庭にある幸せ。

キンモクセイの香りまでもがみなさんに届きますように。

HALE MO'O

夜中まで掃除していて、
何気に、窓を見ると、
「ん？」

GECKO、ヤモリさんが。

我が家は本当に、この、MO'O(爬虫類）が異様に多く生息しています。

カナヘビとヤモリ、トカゲの生息数、井の頭公園に負けてない感じすら・・・苦笑。

かつては、爬虫類とか苦手なほうだったんだけど、
この家に住むようになって、子供が捕まえてくるさまざまな爬虫類を見ているうちに、何か、不思議な親近感？、一体感？が芽生えてきて、
それ以来、庭や家の敷地で彼らに遭遇すると、
なんだか嬉しくなる自分がいて、自分でもびっくりです。

眼光鋭いこの凛々しさがたまらんね。笑。

そういえば、亀吉（クサガメ年齢不詳）は、最近、ひとの話をじっと聞くようになってきまして（笑）、
甲羅をもって、顔を見合わせて、話しかけると、じっと、声の聞こえる私のほうを見て、じーっと、見て、聞いている感じです。
こんなに小さな生き物でも、こうして、なんだか意思が疎通しているような感覚を体験する瞬間が、私は大好きです。

モロカイ島には、MO'O伝説があって、かつて東端の山にとても巨大なMO'O（LIZARD＝トカゲ、イグアナなど爬虫類）が住んでいたのです。

東のハラワバレーには、５００フィートのHupuapua滝があり、その下に、Moa'ula滝があります。Moa'ula滝の下は、滝壺になっていて泳ぐことも可能です。
しかし伝説によれば、この滝壺の海底深くに、MO'O（Lizard）が住んでいて、滝壺で泳ぐ前には、ＴＩリーフを浮かべて海底に潜むMO'Oに滝壺に入る許可を得なくてはなりません。TIリーフが浮いてきたら、許可が得られた、ということですが、もしTIリーフが浮かばずに沈んでしまったら、MO'Oの機嫌があまり良くない日であることが多いため、滝壺に入ることは止めておく方がよい、、と伝えられています。

また、古代ハワイでは、MO'Oはスピリチュアリティと幸運のシンボルであったとも言われています。

Moaula滝の海底深くに生息しているMO'Oにいつの日か会ってみたいものです。

静かに。

ここ1カ月近く、毎日が大晦日大掃除のような日々を送っています。
本当に、今回はつくづく、
最小限必要なもの「だけ」で生きていたい。と
切実に思いました。
ちょこちょことゴミ出しをしているので、延べの排出量は分かりませんが、
おそらく軽トラ１台分くらいは、リサイクル、処分、ゴミ、と
放出しているのではなかろうか、と思います。

それでも、まだ、まだ、もういらないものが、たくさんあります。
これは、これから、ひと段落した後に、
少しづつオークションで必要な人に譲ったり、

今週末から始まる３連休の最終日１０月１２日(月）には、
Ｇａｒａｇｅ　Ｓａｌｅを自宅のガラージで開催します。

ほとんど無料にしました。家具もありますよ。ダイニングテーブルやちょっとした書斎テーブル、折りたたみテーブル、イス、扇風機、小型テレビ、スツール、
あと、膨大な収納BOXの山々、新品ファブリックいろいろ、、、など。

タダでもらってゆくのがもったいないようなものもたくさんありますが、
もう、値段など付けるのも面倒な域に達しているので（笑）、
ＡＬＬ　ＦＯＲ　ＦＲＥＥ！Ｇａｒａｇｅ　ＳＡＬＥです。
Donation、寸志用のハコだけ設置しておく予定です。

ガレージセール、興味のある方は、メールでお知らせください。
詳細お知らせします。

さて、モノが片付き、ガラクタがなくなってくると、
なんだか、心の中もだんだん澄んでくるような気分になるから、
掃除は不思議です。
そして、私はいま、静かに、静かに、
心の中でこれからのことを、
ゆっくりと感じ、思い、
しっかりと舵取りをしてゆくための準備に入りました。
思いがブレることはないけれど、

まだまだ、いろいろな日常に起こる物事に揺れることは多いし、
心がザワザワするときもあるけれど、
そうした日常すらも、今は、
以前よりも少しだけ静かに、
現状を受け止めて、
自分の思う未来へきちんと方向付けをする作業ができるようになってきた気がします。

さて、Back to お片付け。です。

10回目

今年、10回目の満月ですね。
連日、午前様帰宅なのですが、意外に（いつものことだけれど・・・笑）、元気で、
最近、さらに、寝つきと寝起きがすこぶるよろしくって、
調子が良いのですが、
夜中の井の頭公園は、なかなか素敵です。
秋の虫がいろいろリーリー、ジージー、鳴いていて、
そして、満月。
井の頭池に映り込んでとってもキレイでした。
しばらく、思わず、自転車を止めて、
満月の息吹を吸収＆チャージ。

そういえば、先日の都民の日に、都民の日無料～と看板出ていたので、
お店に行く前に、井の頭公園内にある恩寵公園の分園に寄りました。
ここは、魚やカエル、オオサンショウウオ、ヤマセミ、、などなどがいる水生館と、
外には、白鳥＆黒鳥がいます。

朝は、家の庭で、ロニー会長が、オンブバッタと、かなへび日光浴を発見し、激写！

↑この写真の中に、カナヘビが「３匹」おりますよ。笑。

おんぶばった。

そういえば、今日、代官山では、まだ、セミがミーン、と鳴いていました。。。
そして、井の頭公園では、トンボが飛んでいました。。。
夏と秋がちょっとずつオーバーラップして移行してゆく感じですね。

代官山

代官山で打ち合わせ〜いつもながら打ち合わせ場所へ行くまでに迷いました、笑。
何度来ても、オシャレ〜な町だなぁっ
と。

駅の近くに、万華鏡専門店・・・と書かれた看板。

うーん。そそられます。時間がなくて立ち寄れませんでした。またこんど。

Stay where you are

Stay where you are,
Because its this moment you live in,

Feel where you are,
Because its this moment you feel real,

Love where you are,
Because its this moment you deserve for,

Stay real,
Stay simple,
Stay where you are,
Its that simple,

Close your eyes,
Then you will feel,
Its that simple,

Feel inside you,
Feel your heart,
She has been waiting for you such a long time,

Stay where you are,
Live Aloha,

統計

ハワイ州政府が発表している、ハワイへの渡航者数などの統計データより。

2009年7月
日本からハワイへの渡航者数(月間）　　　　　　93,476人(前年比-9.2%)
米国西海岸からハワイへの渡航者数（月間）　282,734人(前年比+7.7%)

2009年8月
日本からハワイへの渡航者数(月間）　　　　　　111,799人(前年比-8.4%)
米国西海岸からハワイへの渡航者数（月間）　279,124人(前年比+7%)

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米国西海岸からのハワイ渡航者数が、日本からのハワイへの渡航者数のおよそ2.5～3倍、という
事実統計結果に少なからずびっくりな方も多いのではないでしょうか。

日本からの渡航者数だって、1日平均すると、およそ３０００人が、ホノルル国際空港に到着している、という計算になりますよね。

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そして以下、滞在中に使う平均的な消費金額です。

1日あたりの平均消費額（2009年7月）
(日本）　約２４２ドル　(前年比　-13.3％）
(米国)　約１３３ドル　(前年比　-13.7％）

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そう。渡航者数は少ないが、消費額は、断然、日本人観光客のほうが多いのですね。
そこに目をつけている米国資本家たちや日本企業のオアフ島新規ビジネス参入、という
結果が導かれているのではないでしょうか。

1日242ドルｘ月間渡航者数約93000人ｘ30日＝およそ6億7千万円！！！！！？？？

計算これ、合ってますか？？？笑。なんかおかしくない？

日本で暮らしていて、1日平均2万円以上、使うこと、あまりないですよね～。笑。
ハワイに住んでいて、1日２００ドル以上？１００ドルですら、消費することって、
そんなに、日常的にはないですよね～。

しかし、ハワイでは、教育費に対する予算が削減されたり、その結果、幼稚園などは週休3日になるところなどもあったり、、、ハワイ州の財政赤字は、今に始まったことではありませんし、

うーん。と唸ってしまう現状が、確実にこれらの結果から感じられます。

ハワイ州政府のウェブサイトは、なかなか緻密なデータや統計がごっそり掲載されていますので、統計学的な見地からハワイを理解したり、ビジネスの可能性などマーケティングをするには、
とても有意義なサイトです。Check it out

ちなみに、ハワイ州が抱える財政赤字。その金額は、

２０億ドル。

＝２０００億円。

と言われています。

ALOHAスピリットだけではもはや切り抜けられない葛藤、矛盾、問題提議、。。等々

ハワイは多くの問題を抱えています。

ハワイを愛するみなさん、より深くハワイを理解したいと思っている皆さんにも、南国ハワイ～の明るくALOHAはイメージだけにとらわれず、

こうしたハワイの現状、ハワイが抱える問題についても、ぜひ知っていてほしいと願います。

モノ

店と家を毎日毎日ここのところエンドレスでモノの片付けをしています。
本当に、モノであふれかえっている店、家。
無駄の何と多いことよ。反省しきり。

あっちの箱に、ネジ山盛り。
と思ったら、こっちの部屋のこの箱の中にも、
がびょうとネジが混在して山盛り。

そういうのを、１つの箱にまとめて、、、
とか、

あっちのファイルホルダーに過去の確定申告の書類、
と思ったら、
別なところから、別なファイルホルダーに別の過去の確定申告の書類、

そういうのを、同じファイルホルダーに「確定申告書類」としてまとめて、、、
とか、、、

延々とグルーピング作業と、
もう使わない、いらないものを捨てる作業と、
まだ使えるけど、自分にとっては不要なものを選り分ける作業、
を同時並行で行っていて、
どんだけモノに囲まれて毎日生きているの？
ってちょっとびっくりしました。

私は、よく子供と、無人島に行くとき３個だけ持っていけるとしたら
何を持っていく？ディスカッション、をやるのですが（笑）、
私の回答は３つのうち、２個は、たいていきまっています。

ナイフとロープ。
残りの１個は、火を作るためのツールを持ってゆくか、
方位磁石にするか、その他の便利ツールがいいか、いつも迷う。
そして、息子とあーでもない、こーでもない、と仮定（＝妄想）を膨らまし、
論議をするのです。この時間の何と楽しいことよ。フフフ。笑。
ちなみに、息子は、
「薬草の本」「米」「ナイフ」「ゲーム」ってな回答が多い。笑。

要するに、生きていくために必要なモノは
本当は、本当に、数個でいいかもしれない、ということなのですが。
なかなか、現代社会の中で数個の全所持品だけで生き抜くことは
逆に至難です。

そして、場所が広いと広いだけ、荷物は増える。
無意識的に増える。片付かない。

これはいけない。
ホントーにいけない。

ということで。
店のガラクタは、ガレージセール中ですし、
什器や小物モロモロ、備品イロイロ、
あっちこっちに分散しているものたちを集結させながらのお片付けが
延々に終わりません。

こんなにモノにあふれていると、本当に、
シンプルイズベスト。
バックパック背負って、山へキャンプとかに行きたい衝動にかられます。。

今朝、テレビで、「火打ち石」を製造し続け２００年、４代にわたって火打ち石専門店として日本で唯一のお店として紹介されていたのですが、
素晴らしい～。
なんか、見ていたらゾクゾクしました。笑。

ここのお店で販売中の、火打ち石セットを本気で買いたい、、と、、

思っています。結局こうしてまた、モノが増えるんじゃん。。爆。

Stay simple

シンプルに生きよう。

Songs, songs, songs,

今日の通勤時の拝聴曲。何しろ歌詞が元気になります。

君にとっての幸せ。
とりあえず、
笑ってみようよ～
Are you ready to get down,
Jump around, move all around
みんないっしょに

そう。 どんなときでも、

「とりあえず笑う」

これは実に結構、大切です。

緊張しているとき、
もう今更どうにもならん、
といったときでも、

「とりあえず笑う」

ぜひ試してみてください。

とりあえず笑ってみようよ～♪

・・・・・・・・・・・・・

そして、お店は本日、
快適度２００％に達している感じ（笑）。
心地よい風が店内を吹き抜けており、
吉祥寺ブリーズも、店内に入ったとたんに、
ハワイアンブリーズに変化するかのようで。
こんな贅沢な環境で過ごせることにつくづく感謝です。

そんなときの拝聴曲は、
Iwaoさんの最新アルバム Life is Beautifulとか、サイコーですね。
完璧昼寝モードに突入可能です。笑。

なぜか全然ハワイアンじゃないけど、
ボサノバはとても癒されます。
ボサノバはポルトガル語で聞くと、本当にシビレます。
My Favorite　　LUCIANA SOUZA　いつか生で彼女のボサノバ聞きたいな～。

Monocle

昨日のカンファレンスの話の続きです。

MONOCLE　という雑誌があり、

その編集長Tyler Brule氏が講演＆パネルディスカッションに参加していたのですが、
素晴らしい能力とセンスの持ち主だなぁ、と感激しましたのでご紹介します。

彼は、マーケティングという立場から、日本のビジネスに注目しておりまして、
とは言え、決して「親日家」というわけではなく、、質の高いサービスを高く評価しているだけで、
そういうサービスが日本にたくさんある、その部分に徹底してフォーカスして、英語メディアで頻繁に伝えています。
非常に、偏っていないニュートラルな立場で物事を捉えている、その姿勢が、
素晴らしい創造物を作っているのだなぁ、と、感心しました。

私の大好きなM-Floバーバル君やサニーサイドアップ社のグローバルパートナーとしても活躍していたり、
TOTOなどもクライアントに持っています。

カナダ生まれ、私と同じ年齢のUK在住のタイラーさん、イケメン風(笑）で、非常に洗練され、
ユーモアとウィットに富んだ人でした。WINKREATIVE社、CEO

激動

9月にはいってあまりに多くのことが劇的に動いていて、
それらの感情や気持ちを珍しく、上手に言語化できずにいます。
そのくらい、自分の身の回りに起きている日々の出来事が
自分にとって激動で、ディープで濃いのだ、と実感しつつ、
そんなわけで、
少しこのブログもスローペースになっています、、、

物質的にも、そして、
精神的にも、公私共に、
多くの物事がどんどんそぎ落とされて、
次の段階に向けて、
大きく動いています。
こんなときこそ、
本当に、
ニュートラルであること。
の大切さを実感する日々です。

というわけで？

モロカイ島リトリート＆ヒーリングツアー。
興味のある方はぜひCheck it out

このツアーに参加する方々(予定8名）は、
本当に今、ここで私が体験している激動以上の
自分と向き合う作業を余儀なく与えられるでしょうし、
そしてだからこそ、その結果、多くの恩恵、ギフトを受け取ることになると思います。

私自身も、このツアーに向けて「何か大きな力」によって
導かれて動かされているように思っていますし、

私自身も、このモロカイ島ツアーで経験するであろうことの中に、
何か、が待っているようです？笑。

9/23夜に行われるワークショップ、

季節のセレモニー。

これも、ひとつの節目に区切りをつける有効なイベントです。
カジュアルにご参加ください。
我がAloha Crafts大元締め？会長ロニーや、他の参加者もお子様連れで参加します。
そう。
お子様連れで参加してOKですｖ
ご家族で、夫婦で、親子で、カップルで。
秋分の日、新たな始まりに向けて動き始めましょう。

ハワイの暦でも、
9月21日～23日は、その後に始まる収穫期に備えるための
休息の日でもあり、祈りの日でもあります。
海の神、カナロア（KANALOA)に祈りを捧げ、その後の漁業、農地の繁栄を祈願します。
そんなエッセンスも取り入れながら、
ハワイアンチャンティングも織り交ぜながら、
個々の秋冬シーズン到来がより活発で楽しい日々になるような、
楽しいセレモニーです。

自然のサイクルと共に生きていく。
月や星、太陽、動物、植物、海、風、

自然の恩恵と共に、

自然の恩恵の「中に」自分が存在している。
このことを深く実感して、
自然とひとつ、自然と一体になって生活してゆくことが、
今、本当に人々に求められているのではないかと思います。

それは、地球温暖化とか、電気をこまめに消そう、とか、ゴミを削減しよう、とか、

もちろんそういう部分も含まれると思いますが、

もっともっと、ディープでコアな「思考」の部分で、
自然と自分が融合すること

が。

必要なのです。

legend - 伝説

Ryokoの伝説

Ryoko Sumitomoの場合。

りょうこの場合。

住友玲子の場合。

so.... what's your legend?? :-)))　さてあなたの伝説はいかに？大笑。

translation

とにかく、ひっきりなしに、英語から日本語に翻訳したい、と思う文献や記事に出会うことが
多くて、やはり、
その少しでも、できるだけ、日本語に訳して紹介してゆきたい、それが、
よりハワイを理解するためのきっかけになったり、
気付きになったり、する部分はとても多いと思うから。

とは言え、その前に、私はいつも、それがたとえ、WEB上の記事やニュースソースであったとしても、
現地に日本語訳の許可申請と承認をしています。

中には、その文章をオリジナルで記載したものも、もちろん多数あるし、
ニュース記事であったとしても、記者がオリジナルで文章化したものである以上、
やはり、少なくとも、あなたの記事をより多くの人に読んでもらうために日本語翻訳したい、
という意思表示を伝えるべきである、と私は思っています。

もちろん大昔の文献などですでに著作権などが失われてしまっているものも中にはあり、
翻訳されている方の中には、そうした情報を掲載した上で、
引用、翻訳されている方もたくさんいらっしゃいます。それはもう許可をとるところがないのだから、
良いと思いますｖ

しかし、中には、実際にアマゾンで購入できうる本の一部を翻訳して、
引用は「・・・・の本から」とコメントを記載しているだけのものもありますが、
本来は、そうした場合でも出版社や作者に一部引用、翻訳の許可を得る必要があります。

その場合には、必ず英語オリジナル原文サイトへのリンクと、場合によっては、
コピーライト表示が必要になります。

英語に長けていて、でも、翻訳を生業としているわけではないけれども、、
良い話しなので、日本語に訳してみんなに伝えたい、と思う気持ちは尊重します。
そして、その気持ちを、原作者、オリジナルの記事を書いた記者たちにもぜひ向けて欲しいと思います。

ホノルルアドバタイザー新聞などの大手新聞社でも、きちんと担当者や記者に
コンタクトをとれば、日本語翻訳をおおむね快諾してくれます。

面倒くさがらずに、こうした一連の作業を経てから、
ぜひ、よりハワイの歴史や文化、人々の思想や色々な話を日本語化して
日本の皆さんに広めて言って欲しい、そう思います。
それがアロハ。
そう思いませんか。

そこで生まれた人脈やコネクションそのものが、その後自分の大きな宝物になることだって
たくさんありますから、すでにご自身のブログやウェブで書籍やWEB記事の日本語訳を掲載している皆さんは、一度、オリジナル情報提供者にコンタクトをとって、改めて許可申請などをきちんと取得していただきたいな～と。思いますｖ
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
Aloha Ryoko,
I talked to Dennis Kawaharada and he said that you may translate the pages into Japanese. You can print out this email as confirmation. :)
However, in addition to the link to the original site, please put a copyright statement on whatever information you translate. Copyright Dennis Kawaharada.
Mahalo!
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・
例えばこんな感じです。このデニス・カワハラダさんという方は、ハワイの歴史などについてたくさん文献を出版されており、ハワイ大学ホームページでも記事を掲載していたりする人なのですが、
今回、私は、彼が執筆した、
「ハワイの暦」「ハワイの季節」についての文献をハワイのカピオラニコミュニティ大学のウェブ上で発見し、とても興味深い情報だと思ったので、翻訳許可申請をメールで送りました。そして、もちろん上記のように快諾されたので、時間を見て、翻訳したらこちらでご紹介したいと思いますｖ

Stay aloha, everyone!

現実を見つめる作業中

ここのところ、劇的に自分と向かい合う作業を強制的にさせられるような事象に出会っていて、
その現象それだけ、をとらえると、本当に胃の痛い現象(笑)なのですが、
常に前しか向いていない私は(大笑）、
この際徹底的にいろいろなものを洗い流しつつ、ポジティブにその先に待っているであろう
自分にもたらされるギフトを心待ちにしながら、
日々、自分の奥深い部分との対話中です。
これは、単純に、
頭でいろいろ考える前に、
「紙に書き出す作業」
をしている、だけなんですけど～。笑

「自分が表現したいこと、やっていてワクワクすること、楽しいこと」リストと、
「自分ができること」リストを作ります。

その２つのリストの中で重複していることを見つけて、
その中からさらに、自分が最もワクワクすること、
を見つけます。

さらに、現実的に、そのコトは、
世の中にとっても良いエネルギーを還元できる源になっているのかどうか、を
検証？して、
さらに、「お金」というエネルギーに変換できうるコトなのかどうか？も探り、
、、、、、エトセトラ、、、エトセトラ、、、、、

ま、こんな作業ですｖ

っていうか、普通に現実の中で生きている限り、
こうした作業はきっと誰しも無意識の中でやっているはずなんですよね、ヘヘ。

私は、こうした作業が、自分としては多分今まできちんとやらずに、
思いつきだけで行動し、自分の感情の赴くままに、よく言えば直感だけで、
生きてきていて、多分、
それだけでは、その先に進むためには転んでしまう。
と、いう天のお告げ？笑、だったのかもしれません。

これを機に、今まで見てみないフリをしてきていた、自分の苦手とする部分と
きちんと向き合って、受け入れて、
現実を見据えて、とは言え、その現実にあまりに溺れることなく、
最終的には、
「自分を生きる」
ここに到達するための、
ステップ、転機なのかな～とか

思います。

そしてどんなときも、「笑い」のある生活。
これがどれだけ、状況を変えてゆくパワーの源になりうるのかも、
最近、実感しているところです。

そういう意味では、アニマル浜口さんは、
いつでも、豪快に、ワッハッハァ～としかも、大声で笑っていますね。笑。
トレーニングメニューにも、「笑うこと」を導入している、というのを以前にテレビで見たことがあります。

「りょうこ、気合だー！」　
、って言って欲しいな。笑。

フランス横断中の寛平さんも、おそらくすごい身体を酷使していて、
ヨット、マラソン、と休み間もなく、自分との戦いを続けているけれど、
やはり、彼のそんな毎日の中には、
「笑い」が当たり前のように、導入されています。
そこから、その姿を見る私たちは、勇気や感動や生きる力、パワーを
もらっているようにも思います。

これはやはり、私も、負けていられません？
大いに「笑い」の世界をより自分のモノにせねばっ！

jogging

風が涼しくて気持ちのよい季節ですね。
ということで。
今日は、バンゴハンを食べた後、子供と２人、
井の頭公園西園に走りに行きましたｖ
西園グラウンドの横には、筋トレコーナー？もあるので、
そこで準備運動を兼ねてストレッチもしつつ。
前回、２時間くらい走って筋肉痛になったので（笑）、
今回は息子も一緒だったので、軽く３０分程度。
その後は、原っぱに親子で寝転がって、キレイな月を眺めながら、
目を凝らすと実はたくさんある、星たちを観察しました。
癒されます～

決断のとき。

将棋や囲碁で、駒や石を置くときに
ぱちり！
と大きな音を立てることがあります。
そっとおく人もいますが
ときどき、勝負をかけるような思い切った手を打つとき
つい、音が大きくなってしまう場合があるようです。

今週、牡羊座の世界には
そんな、思い切って打つときの
ぱちり！
という音が響き渡ります。
それは、決意表明であり、宣戦布告であり、選手宣誓であり、
つまりは、対決の開始です。

人間は、様々な判断を行います。
その判断から、未来が生まれます。
しばしば、過去の判断について後悔する場合もありますが、
二者択一の「選ばなかったもう一方」について
そっちが正解だったのかどうかを確かめる方法は
いつも、絶対に、ありません。

このタイミングで貴方が腹をくくってスタートさせることは
とても大きな意味を持っていることではあります。
でも、これはおそらく
「前哨戦」「序章」のようなものだと思います。
今週よりももう一回りおおきな決断がもう少し先にありますが
それを梳かして見るような、
ジャブを打つような決断が、今週下されるのではないかと思います。

・・・・・・・・・以上、石井ゆかりさんの週報「牡羊座」から抜粋・・・・

ほんと、私にとって、彼女の星読みは結構、見透かされているの？と思う部分も多くて
ある意味笑っちゃいます。

気になる方は、ご自分の週報、Check it out!

ということで、偶然にしてはタイミングが良すぎるかのように、
ある重大な決断を心の中でメラメラと？下しているここ１-２日であります。笑。

tooth beauty

前の歯のホワイトニングが終了しました～気持ちぃ～前回、ホワイトニングしてかなり時間が経過していたので、今回は入念に。
そして、これも数年ぶりに、歯茎も再生処理をしてもらいました。
歯茎をレーザーで焼くのです。今回は上の歯茎。
次回は、下の歯の歯茎をレーザーします。

レーザーで焼かれた歯茎はしばらくすると、ポロポロ、と焼かれた歯茎が一皮むけて、
新しくピンク色のきれいな歯茎に生まれ変わります。
歯だけではなく、ベロとか歯茎とかも定期的にキレイにしていると、
気持ちが良いですｖ
歯茎レーザー3000円也。

私がお世話になっているデンティストは、全員女性で全員お母さんで（笑）、
同年代くらいで、とってもアットホーム＆フレンドリー。

私は、ここの歯医者さんに通うようになってから、とても歯医者さんが好きになりましたし、
何しろ、麻酔注射が痛くないのです。その上、大掛かりな治療のときなどは、
たっぷり2時間くらい診療時間をとってくれるので、通院回数も少なくて済みます。
何本もの歯を同時進行で治療してくれたりも、しますｖ

オススメです。

桃井デンタルクリニック

眠い。

異様に眠いです。ｚｚｚ
午後、ワークショップが終わって、バタバタと来客あったりして、
お客さんとお話ししたりしてて、
フ～っと気が抜けて、
たまっている経理処理を・・と思って、
昨日がんばって入力していた続きを、、とファイルを開いたら、
ガーン。なんか保存されていなかったらしい。がっくし。
俄然やる気をなくし、居眠り。。

子供がいない日々が続いており、
そうすると、なんだかいつまでも店で延々と仕事をしてしまう。
ここ数日、連日午前帰り。
確かに仕事は進むけれど、
なんだか、疲れがたまります。

モロカイ島のカフナが前回、私に繰り返し繰り返し言っていたフレーズ。

「I want you to do something for yourself」

ということで？
今日は早く帰宅します。

ゆっくり風呂にはいってお休みします。
ばいば～い。

ということで。

どんんだけ宣材を撮影してきたのか、アルバムを引っ張り出してみた。

顔がプクプクしてますよ。笑
 

江角マキコ気取りですけど、、、どうしたんでしょうか。この人。。
撮影の合間の息抜きです。
藤沢在住時代。やはり、茶髪のヤンキー風になっている。。笑

まだ沢山あったけど、到底ネットで公開できるような？風体ではないので、
この辺でオシマイ。笑

差し入れバンゴハン。

母がイカメシを作った、と言って届けてくれました。
フキとたけのこの煮物や小魚のフライ、花豆のおかずも一緒に。
ありがたや～。
イタリア語教室を開催しているKyokoさんが、食べて～といって、
本場？らしい？オリーブを差し入れしてくれました。
シンプルな味付けのオリーブ、種付はなんだかイタリア家庭の味？
差し入れオンパレードで本日の夕食は出来上がってしまいました。
ありがたや～。
自分では絶対作らない(作れない）ものばかりで、本当に有りがたいですｖ

night museum2

saw the movie, night museum2. its a fun movie you don't have to think anything just sit back and laugh :-))
surprised, in the beginning of the movie, former world boxing champion George Forman was acting with Ben, i once did worked with him as an interpreter at his press interview over the decade ago.
casting, Ben Stiller, god, isn't he a good actor and is my favorite ^^
good comedy family movie!

子供と映画見ました、ナイトミュージウム２。いわゆるコメディ軽快ストーリーですが、歴史上の人物が沢山でてきますので、歴史の勉強になるかも？笑。
映画の最初で、いきなり、元ヘビー級世界チャンピォンのジョージ・フォアマンが登場！？
えっ～？懐かしい～！びっくりでした。
なにを隠そう、彼が10年以上前に、試合で来日したときに、記者会見通訳をしたことがあるのだ。笑。
当時は、全然そんなすごい人であると知らずに、現場で改めてお会いして、何人ものSPに取り囲まれて、しかも、めちゃくちゃでっかくて、威圧的で、怖くて、通訳どころじゃないくらいの冷や汗大緊張で、ほんと、ある意味、苦い思い出(笑)の仕事ですが、ちょっぴりそんな自分の歴史も思い出されて、嬉しい瞬間であった。
主演のベン・スティラー。大好き。もうストライクゾーンばりばりですわ。大笑。

Crape Myrtle＆Blueberry

庭のさるすべり（Crape Myrtle)の木が満開になってきました。
隣のモミジも、青々とした葉っぱをいっぱい広げて、鳥やセミたちが連日庭に訪れ
楽しい声を聞かせてくれています。
キンモクセイ、さるすべり、モミジが３本大きく育っていて、道路側に塀を越えて夏になると
ワンサカワンサカ伸びるのですが、本当は、この家を借りている私が
ちゃんと剪定とかしなくてはいけないのですが、
なかなか毎年のことながら、不精をしています、、
すると、隣の、引退したおじいちゃんが、気づくと道路側に飛び出た枝などを
ちょきちょきと切ったり、道路に落ちたサルスベリの花びらを掃いてくれたりしており、
本当に恐縮です。おじいちゃんは、我家だけではなく、
隣近所一体をいつもキレイに掃除してくれているのです。
ありがたいことです。こういうご近所付き合いは本当に大切にしなくては、、と思います。

周りに植わっているアサガオやらシマトネリコやら、ハーブジャングルの一番奥に植わっていて、
すっかり忘れていたのですが、
３年くらい前に友人からもらったブルーベリーの鉢植えを地植えしてから、
なかなか実りがいまいちだったのだけれど、
今年初めて、なかなか良いできばえのブルーベリーができましたｖ
ちょっぴり甘酸っぱくってグー。

まだまだ数は少ないのですが、来年に向けて大きな期待ができそう★
何もお手入れをしていないのに、ご立派デス（笑)。

我家の庭の土の中にはたくさんのセミの幼虫や、ミミズやいろんな虫の幼虫が
たくさんいるんです。きっとそれだけ、土が裕福なのでしょうねー。

だから、木々やハーブたちもジャングル化するのでしょう。
雑草などの手入れは大変だけれど、愛らしい緑たちです。