25-26日にかけて、富士山に登ってきました。
私は、2回目の富士山。今回は、息子も初参戦。どうなることやら・・・笑
2人分の荷物6-7kg超えを背負って、息子の様子を見ながら彼のペースでの登頂は、とても辛く長い道のりでした。大笑。
それでも、無事に山頂まで辿り着き、宿泊、と言ってもほとんど眠れぬまま朝4時半チェックアウトで、ご来光時間を待つ、という感じなのですが、ひどい頭痛に悩まされた我々親子は、同伴の友人を一人頂上に残し、ご来光を待たずに朝5時下山開始。
途中で上るお日様を見ながら、下山。
結局、登り8時間半。下り4時間で達成しました。
今回は、肉体的にとても過酷な状況での参加だった上に、息子のケアもあり、最終的にとても疲れた登頂でしたが、より深く大地と繋がり、自然の恩恵を受け取ることができた2日間でもあったように思います。
お盆明け、遅めの夏休みということで、長野県、南アルプス麓の河原へキャンプに行ってきました。
２泊３日キャンプですが、友人たち、その家族たち総勢大人５人、子供４人、犬４匹の大所帯。
友人が持参したダッチオーブンで毎日、タイカレー、ラタトュウユ風鍋、パスタ等など贅沢な食事を堪能し、
朝の光に照らされた南アルプスの風景にホッと暖かい気持ちになり、
昼間は、冷たくて気持ちの良い川で子供たちが遊ぶ姿を見ながらのんびり昼寝したり、
ハンモックに揺られてみたり、ワンコたちの遊ぶ姿を見て心和んだり。
夜の満点の星空、天の川、流れ星の多さに感動と楽しさで、焚火を囲んでお酒を楽しみました。
トイレ、水道、電気何もない河原なので、
登山ハイカー達が時折通ったり、車を止めて行ったりする程度で、
我々だけのベースキャンプ滞在は、ひときわ贅沢な時間です。
15年くらい既知の友人たちも、お互いに家族を持ったり、犬と一緒だったり、子供もいたりして、
環境や住む所はバラバラだけど、こうして、久しぶりに集まれて、
かつて、キャンプ場で一緒に仕事をしていた仲間たちだけに、楽しさや懐かしさも倍増でした。
でもやっぱり2泊3日はあっという間。。子供にとってはもっとあっという間だったかもしれません。
アウトドアイベントの仕事をしていたときには、1カ月以上ずっとキャンプ、という生活だったこともあったり、
全国のキャンプ場をキャラバン隊のように巡業してイベント開催していたりしたので、
長期間のキャンプ生活は、やはり格別に最高です。
大人になるにつれて、人間の手のはいっていない自然に長期間滞在する、ということもなかなか少なくなってきますが、こうして、短い期間と言えど、そんな想いを共有できる友人たちがいることに感謝。
久々にブヨにおもいっきり刺され、山の蚊は恐ろしく強力で痒いの通り越して痛いし、
トイレはもちろんないので、自然の中でなのですが、メンバー全員シャベルを忘れたり(笑)、
色々装備もすっかり忘れたりでしたが、広々と目の前に広がり朝日を浴びる南アルプスを見ながら、
草むらでの朝のお努めはある意味、極上の天然トイレでした。大笑。
次回は、モロカイ島でもキャンプ滞在をしよう、と思ったり。
8月も後半に突入。まだまだ残暑厳しい日々が続きますね。
皆さんも熱中症、夏風邪(今年はお腹にくることが多いらしいですねー）お気をつけください。
キャンプが終わって、家の中、車の中が荷物の山の中、
昨日は秩父から吉祥寺に引っ越してきた友人の手伝いで、荷物を運び、そこで、
ガーデンウッドデッキやら、庭の大改造に欲しいと思っていたほとんどのものを譲り受け、
頑丈な物干し台まで持ち帰り、これで心おきなく広々と布団を干せる～と嬉しくなりましたが、
それらの荷物がとりあえず、一気に家の中、庭に放置プレー中。笑。
合間にMCの仕事やら、9月以降のスケジュール調整などしつつ、
掃除も片手間にこなしてゆかないと・・・・歩く場所がどんどん狭くなっています。
片付いたと思っても来週は、再び、今度は富士山登頂が控えています。
私は2回目（1回目は2008.08.08記念日に単独登頂♪）ですが、今回は子供が初参加。
自分のことより子供の管理をしつつなので、大変そうですが、
楽しんできたいと思いますｖ
東京の西の端のそのまた端。
に行ってきました。
奥多摩。桧原村にある都民の森を散策。
雨降る武蔵野の朝でしたが、むしろ、そんな雨の日こそ、よほどのゲリラ豪雨などでない限り、
森林はマイナスイオンたっぷりのはず。
期待して山に入ると、からりと晴れわたる奥多摩。同じ東京なのにねー。
それでも、マイナスイオンはビシバシと。川が豊富で滝が多く、とても素敵な山でした。
水が豊富であることを象徴するかのように、カエルがたくさん。ぴょこぴょこと。
近くに温泉、桧原村温泉センター・数馬の湯があり、驚くなかれ、露天風呂に、ジャグジー、滝風呂？、サウナ、、とてんこ盛り。オススメ！
2010年度の継続は力なり。ならぬ、継続はヒーリング、みたいな感じで、月１回、山歩きを欠かさず実行しています。大地の恩恵をとても感じられる１日は日々の滋養になります。
７か月間を終えて、８月は、富士山登頂です。前回は単独登頂で気ままでしたが、今回は、息子も初挑戦。
気合いを入れて臨みます。
それにしても、奥多摩桧原村。東京とは到底思えぬ。自然、人々の暮らし、そして、結構遠い。笑。
都民の森では、木工作り教室やネイチャーウォークも開催していますので、夏休みのプランにも最適です。
それでは、女性として尊敬する人は。・・・と、聞かれたら、
迷わずこう答えます。
チャーリーズ・エンジェル。
笑
強い、セクシー、お茶目。
この3拍子は、女性度として私が常に目標値にセットしている項目です。
リアルに存在する人でないところが残念ですが、
リアルな人で言うと、誰だろう。
はるな愛？
女性(元男性）？大笑。
私は仕事上、尊敬する人と言えば・・と聞かれたら、
Steve Jobsさん。
と答えます。ご存じ、Apple社のCEOです。
そして、もう一人追加するとしたら、孫正義さん。ご存じSoftbank社のCEOです。
あら、この2人業務提携もしていますね。笑
Google社のCEOエリックシュミットさんもかなり尊敬してます。
デキル人は、
「忙しいから」を言い訳にしません。
これは、上記の方々に限らず。だと。
私もできる限り、この10年以上、「忙しくて・・・」を言い訳にしないように日々努力。
そして、デキル人は、
マメですね。
Twitterで、オバマ大統領や、孫さん、アースマラソン中の寛平さん、鳩山元総理などをフォローしてますが、
ぽっぽちゃん以外は、本当にマメにつぶやいてます。ぽっぽちゃんも、現役時代にはがんばっていました。
孫さんなんて、私たち一般ユーザーの問いかけにもいくつか回答してたりして、すげぇ。とただただびっくり。
デキル人にはやはり納得、の共通点があるようです。
彼らの志を、やはり、ビジネスマンとして、とても尊敬します。
がんばろー！
伊香保温泉に行ってきました。
そこで偶然出会ったのが、日本にある唯一の、ハワイ王国の名残。
渋川市指定史跡にもなっている、「旧ハワイ王国駐日代理公使、ロバート・Ｗ・アルウィン別邸」
ロバート・アルウィンさんは、現在のハワイ人口の1/3を占めると言われている日系人の基礎となった、移民を実現した人物。「ハワイ移民の父」と呼ばれていたそうです。
そのロバートさんが、毎夏過ごしていた別荘がこの場所だそうで、当時使用していた別荘の一部が保存され、中にはアルウィンさんが使っていた調度品や、当時の日本とハワイ王国の関係など、カラカウア王の非公式訪問による同盟国要請の経緯などが書かれた文書もあり、非常に興味深い場所でした。
アルウィンさんは、１８８１年に来日して以来、１９２５年に８１歳でこの世を去るまでの４４年間、日本で駐日代理公使として尽力を注ぎました。
その間、カラカウア王が来日して、ハワイと日本は移民協約を締結。
その後、１８９３年にハワイ王国が崩壊した年までの１２年間に、３万人近い日本人をハワイへ移民として送りました。その功績からハワイ移民の父としてその名を永久に残しています。
日本在住中に日本人女性イキさんと結婚し、長女、ソフィア・アラベラさん誕生。後に、アラベラさんは、伊香保の別荘を開放し、地元の人たちに勉強の面倒をみるようになり、その経験を元に、アメリカで研究をし、帰国後、東京にアルウィン学園を創設しました。現在も、この学園は、アルウィン学園として発展しています。
ハワイ王国の名残が、こうしてここ日本に、間接的にでも、残っている、、というのはとても感慨深いものがあります。
まさに、現在のハワイと日本の関係の基盤を創り上げた人がここにいたのです。。
今では、米国準州となっているハワイですが、
この史跡は、ハワイがハワイ王国であった頃の名残。。
本当に。
その歴史の重み。
ハワイにとっては、激動の時代だった頃のこと。。
アルウィンさんは、現在、青山墓地に永眠されているそうです。
とても素敵な場所でした。質素で素朴ながらも、激動のハワイ王国の時代を凝縮して垣間見ることのできる場所です。
いろいろと身辺整理？をここのところ頑張っています。
物的掃除(部屋の不用品処理）、システム掃除（パソコンのデータ整理）といったところから、使っていない銀行口座の解約とか、、整理の種類はいろいろですが。
こうしたことは、どうしても、常に「後回し」案件になってしまっていて、気づくと、すごいことになってたりします。。まさにその状態で、今回は腰を落ち着けて取り組んでいます。
銀行を４件ハシゴして、もはや存在していない銀行のカード（大和、三和、富士、などなど・・笑）を解約したり現状を確認してもらったりして、３時まで銀行窓口な１日かなーと思っていたら、意外に早く片付いたので、ちょうど中野駅からバスが出ていたので、一度訪問してみたい、と思っていた、大宮八幡宮へ。
ここは、緯度と経度の位置から、東京都の中心部、つまり、東京のヘソ、と呼ばれているらしく、
とても緑が深く気持ちの良いエリアでした。
緑でリフレッシュして帰宅したら、実家の母から電話がきて、来週、叔母夫婦が大阪から遊びに来るので、
みんなで温泉に行こう、、とお誘いが。おーいいねー！
ということで、行く先に設定されたのは、伊香保温泉。何があるのかなー。とサイトで調べてみたら、
榛名神社、というとても素敵な神社があるらしい。水沢観音という場所もなかなか良いらしい。
これは楽しみです。。
そして、郵便受けには、東京大神宮から、大祓い式の案内が来てました。
なるほど、６月身辺整理月間の仕上げは、大祓いですか。笑。
なんだか神社巡りな６月になりそうです。
だけど、日本のこういう文化は、とても奥が深くて、素敵です。
最近の私のお気に入りです。
Shen はご存じ、DefTechとして活動していて、現在ソロで活動中ですね、
O-Shenは、パプアニューギニアのミュージシャン。このパシフィックユニティを聞いていると、
島はひとつ、地球はひとつなんだなー、と。思います。
i tunes で、日々仕事をパソコンワーク最中は、ずっと音楽を流しています。
音楽のない仕事場、もはや、私には考えられぬ。笑
最近は、CDから落とした音楽ではなく、i tune で聞くことのできるラジオがお気に入り♪
音楽ジャンルだけでも軽く２０は超えているし、
番組トータルだとすごい数あります。
ちなみに、昨日までは、ハワイラジオでした。（カテゴリーInternational内にあります）
今日は、気分的にBossa Nova。カテゴリーJazzの中にあります。
なんか不安定なお天気とかだと、Bossa Novaはハマリますにゃ。
i tune オススメです。Download簡単にできます。
GW最後＆平日１日を費やして御蔵島へ。
数年前から行きたいな、と思っていたんだけれど、子供の年齢、体力を考えて伸び伸びになっていました。
１日半の滞在という超凝縮された滞在だったけれども、その内容はとても濃厚で数年分くらいの経験をした感じでした。
御蔵島は周囲１６キロの小さな島。島民３００人ちょっと。村内移動は徒歩。レンタカーも信号も自転車もありません。坂が急なのです。
御蔵島。素敵な島でした。
沢山写真はこちらでご覧あそばせ。
http://
私は、やはり、島っ子なのだ、
ということを再認識した旅でもあり、
島の特性や、
国境、文化を超えた「島特有」のいろんなことは、
日本も、ハワイも、同じだな～と実感。
種子島は、モロカイ島と同じだなーと思ったけど、
御蔵島は、カウアイ島とエネルギーや空気がおんなじだなーと、
今回思いました。
そう言えば、カウアイ島には、沢山Spinners Dolphinがいますね。やっぱりなんか共通点があるのかな～。
アジア地区で一番高低差のある海食崖480mは絶景でした。
世界で一番高低差のある海食崖1010ｍは、モロカイ島にあります。
うーん。
なかなか、中身の濃い滞在でした。凝縮していました。
それにしても、確かに御蔵島のミナミバンドウイルカ達は、
「おいおい、そんなにフレンドリーで大丈夫？」と聞きたくなるくらいに、
フレンドリーでした。顔の目の前に向かって泳いできて、
チュウしてくれるのかと思うような至近距離に近づいてくるイルカなんて、
びっくりんちょ。
ウミガメにも会いました。海の中ってつくづく神秘的。
そして、こんな至近距離でイルカと出会うことのできる場所は、ハワイでもなかなかないし、
御蔵島特有の現象なんだろーなー、と思いました。
今回は、イルカはもちろんだけれども、御蔵島の自然を満喫したかったので、山にも登りました。
山の中に突然出現する湖。かつて火山口だった場所に雨水がたまり湖になった、と言う場所。
そこまでのトレイルはまさに湿潤のカウアイ島でした。水がめちゃくちゃ豊富な島、御蔵島。
とてもリフレッシュした旅でした。
それにしても、御蔵島は東京都なので、村内を走る車は、みんな、「品川」ナンバー。
なんかそれだけ見ていると、とても都会にいるかのような錯覚になる。。私とか「多摩」ナンバーでこっちのほうが田舎なイメージ。。。笑
断崖に囲まれた島なので、観光産業もそんなに豊富ではなく、
砂浜ビーチもないので、海水浴ができるわけでもなく、
ただ、周囲16ｷﾛの島には常時140～160頭のミナミバンドウイルカが生息している、という島ですが、
そこはなんだかとてつもなく、偉大な何かに守られて平和に日常が展開されている島でした。
本当の意味でこういう場所が、Sacred Place＝聖地なんだろうな、と思いました。
積極的に観光を提唱しているわけでもなく、そんなところがモロカイ島を彷彿させたし、
島民の観光客を歓迎しつつも、断固とした村民の結束みたいな絆も、何だかモロカイ島を感じました。
そして自然はまさにカウアイ島。湿潤で水が豊富で。
野生のイルカとこんな風に出会える場所、日本の東京都に存在していること、それがすごい。。
驚きと感動と、感激と感心と、興奮の滞在でした。
むむむ。イベントの荷物片付けと共に、家の大掃除が始まってしまいまして、
丸２日がかりで、これでもか、というくらいに、またまた不用品をごっそり処分です。
本当に、どうしてこんなに使わないものが知らぬ間に増えてくるのでしょう。
人はきっと、こう、何もない空間とかがあると、何かでそこを埋めてしまいたくなるような習性とかがあるんじゃないでしょうか。おしゃれなデザイナーズハウスとかに住みなれている方ならば、そんな習性は登場しないのでしょう、、、我が家は元々、住んでいる人数よりも1部屋中途半端に多くて、1部屋も大きいので、10畳が3部屋あるのですが、やはり、そうなるとどんどん荷物が増えてしまいます、、反省。
さて、大掃除をいつになく一生懸命なのですが、できるだけさっぱりした気分でお出かけしたいから。
2泊3日、内、今夜は船上泊の短期滞在ですが、御蔵島に行ってきます。
まだまだ本シーズンではなく、海も冷たいと思うのですが、思い立ったら吉日。
何かに導かれるようにスススーっと予約がとれてしまったので。いつもの山登り隊メンバー総勢3人でイルカに会いに行ってきます。
GoogleのGmailを使ってますが、このGmailプラットフォームのデザインに色々テーマを選択できるツールがあって、先日、久々にテーマを変更しよう、と思ってみたら、RANDOM という選択肢があって、
お、これは良さそう、と思い選択。
すると、数時間置きに自動でメール画面の背景がまさに、ランダムに変化しています。
楽しいじゃないの！
メールの返信作業とか、時と場合により、結構時間もかかるし、
毎日届く莫大なメールを処理するだけでも、結構な労働です。そこにかける時間もかなり消費します、
そんな日々のビジネスシーンに必要不可欠なメールが、こんな風に背景画像が自動で変わることで、
気分転換にもなるし、なんだか大量のメール処理もサクサク楽しくなってきたりします。
ブラウザは、もうここ数年、FirefoxとApple Safariしか使っていません。インターネットエクスプローラに比べると、ページの表示スピードは全然早いですよ～オススメ
Apple Safariは、やはり、ウィンドウズユーザーにとって、Apple画面のあのデザインの優美な？感じとかは、ある種、私とか、憧れに近いものがあって、それが、自分のパソコンで、ブラウザだけとは言え、身近で使えるというのは非常にうれしい★
Firefoxも、最近になって、GMAILと同じようにブラウザの背景画像をお好みに変更できるプラグインを導入しましたね、もちろん、使っておりますｖ
パソコン作業なしでは仕事が進まないこの時代。すごいなーと驚きつつ、だからこそ、毎日長時間、
お付き合いするブラウザやメールがこんな風に、楽しい演出をしてくれると、
気分UP
ですね★
朝、メール開くとこんなPOPな画面に・・
昼間、いつの間にかこんな感じ、、
夕方らしく、サンセットカラー。
夜中になったら、宇宙になってた！
Firefoxは、今はなんか唐草模様ちっくなものに。。。笑、こっちも、ランダム変更機能があるとサイコーなんだけどなー。
そして、Google社は、そのオフィスも自由な発想で、すごい、ということを知り、
就職したくなりました。大笑。こんなところで働いてたら、すごい発想できそう。。
世界各国のIT企業や有名企業のオフィスが掲載されています、らばQ Check it out！
インテリア、間取りフェチ？の私としては、本当にこういう情報や写真とかは、
見ているだけで、無条件にワクワクしてしまいます。。。
それでは一気に、桜含め、Nature Picsやその他もろもろ。
最近撮影したフォトたちを。。和んで下さいませ。
家の近所にある、その名もズバリ！さくら児童遊園。
とても和みます。そして、いつでも空いている。これは高得点♪
左は、昭和記念公園敷地内の川沿い。とにかく、公園内は、渋谷の交差点かと思うような混雑で、お花畑、桜、子供広場、、人の嵐なのですが、それでも、広大な敷地には、こうして、誰もいない、癒しの場所が必ずあるものです。お気に入りスポットです。菜の花とってもきれいです。
右は、どこか忘れましたが、やはり、グランドになってるところ。じい様が、ディレクターズチェアに座り、一人、瞑想？居眠り（笑）しておりました、貸し切りで。なんともぜいたく。。。
友人からもらったアンセリウムてんこ盛り♪幸せです。右の写真は、苦手な方ご覧になっておりましたらすみません。（汗）
間もなく、我が家の新しい家族になる、仲間です。レパードゲッコー。という種類らしいです。ま、要するにヤモリです。笑。しかしあなどってはいけません。息子のAumakuaはMo'oなので、強力な仲間が増える心づもりで、対応せねばならない、、、かも。。？
外来種なので、その辺は逃げ出さないように、管理が必要ですが、山梨在住の友人が、山のように繁殖したレパードゲッコーを大事に育ててくれる仲間を探していて、すぐさま、息子に通達が届き（笑）、近々、彼が清里まで新しいこの子を引取に行くことになっているようです。
カメ、アカヒレ、ヌマエビ、幼虫（かぶとむし）、犬、そして、今度は、ゲッコー。どんだけ増えるの、我が家の動物。人間は２人だけなのに。。笑
右の写真は、我が家2階オフィスの間から眺める、裏の住民敷地内のシダレ桜。満開で昨日は、花吹雪が、我が家に降り注ぎ、なんだか、家全体が、花吹雪で祝
福されているみたいな幻想的な感じになっておりました。掃除は大変ですが、こういうおすそわけは本当に素敵です。。
左は、１階玄関の脇から見える、同じ木。シダレ桜。風に乗って、花吹雪が、玄関から南側の庭、ガラージへと降り注いでおります。。吹雪がうまく写真に移らなくて残念
井の頭公園 ミンナノカフェ
最後は、井の頭公園駅から徒歩６-７分、吉祥寺駅から歩くと、公園抜けて２０分位でしょうか。丁度よいお散歩距離に位置している、カフェへ色々な可能性を探るために訪問してきました。
築50年の平屋をプチ改造して運営されているカフェはなんともノスタルジックな雰囲気タップリ。
４畳半くらいの土間の別室もあり、単独ワークショップなども開催可能。実際の営業時間は短めですが、営業時間外や土日の貸し切りも対応してくれるそうです。
いろいろ細かいことは相談の上、、といった感じ。
ワークショップの場所としては、雰囲気はとても良い感じですね～。気になった方は直接問合せしてみてはいかがでしょうか。
そんなところで、毎日、何かと、ワサワサ動いております。楽しんでおります。
無理せず、与えられた機会を楽しみ、自らもその先に待っている喜び目指して、いろいろなことを発信しつつ。そして、いつか、今は点と点になっているそれらが、いずれ線となり、全然関係なさそうな物事すらも、繋がって、大きなひとつの円となって、なんだかそれが絶妙なバランスを保って、人々に喜びと癒しと、楽しみを提供できる、そんな感じで、ひとつづつ、形にしてゆけたら、と思っています。
店を開店していた、6年間、OPEN時には毎日、1日中、店内にはハワイアン音楽をBGMとして流していました。
その音楽の心地良さが、店の雰囲気をさらに心地よくしていてくれました。
家のオフィスルームで仕事するときも、そのときのクセ？慣れ？が抜けないのか、
音楽が流れていると、集中して仕事ができる自分がいます。
爆音ではなく（笑）、ゆるくボリューム小さめですが、
デスクワークの時には、i tuneに収録されている楽曲1000曲近くが、ランダムに再生されていて、
和みます。
お店のときは、ハワイアン、と一応意識して流していましたが、今は、
もちろん主要はハワイアンが占めるのですが、MJもいるし、ボサノバもいるし、ロックもあり、瞑想音楽みたいなのも、入ってる。
このミックス、雑種加減がまた、私にとっては飽きなくて良い感じです。
No Music, No Life とかって、Like no other, SONYだったかしら。そんなキャッチコピーでCMやってましたよね。
賛同します。
音楽が施す、癒し効果とか集中効果とか、やっぱり絶大だよねー。と思うこのごろです。
井の頭公園、七井橋からの満月、桜。ボケボケですが、かえって幻想的？(笑)
お花見シーズンに入り、連日、井の頭公園は人でごッたかえしております。
皆さん、どうぞ、ゴミは各自でお持ち帰り下さいませね。井の頭公園にはゴミ箱は設置されておりません。
ロンロン、ゆざわや、丸井も、今日は、全館お休み。
4月1日には、アトレ吉祥寺となって再OPEN。
丸井は、4月2日に、ゆざわやと、ロンロン地下に入っていた本屋さんが新たにお引っ越し完了して、リニュウアルオープンします。
ユザワヤ地下の駐輪場が閉鎖されたので、最近は、有料自転車置き場も、時間帯によっては、満車で止められないことがあって、これは、それなりに痛手。。
ロンロンカードは、無料でアトレカードに切り替わり、ポイントも継続するようです。これはGoodですね。ということは、恵比寿アトレとか、その他の駅のアトレでも使えるということですものね。素晴らしい。
そして、昨日、私は吉祥寺(武蔵野市)で唯一、眼精疲労治療を行っている、という眼科へ。
吉祥寺駅前でとっても便利♪
そこでオルソレンズたる、画期的な近視矯正治療に出会い、心揺れています。
コンタクトの生活から、本当に脱却したいのですが、レーシック手術は何となく怖いし、まだまだ日本ではそれなりに高い。。このオルソレンズは、レーシックのように一瞬で、永遠に、というものではありませんが、私は、どちらかというと、オルソレンズのほうが自分に合っているような気がしました。
診察でも、コンタクトレンズ装着時間が長いね～、、と指摘され、しかも、目の色が私は薄いので、光にも弱いね～、と指摘され、うーん。もっと目を気遣ってあげないとなーと再確認。
森岡眼科さんで処方された目薬で、すっかり目がシャキっとし、目薬だけでもだいぶ良くなりました。
ここの眼精疲労治療は、本格的にマッサージ含め目のケアをしてくれます。完全予約制ですが、目の疲れからくる、肩こりや首の疲れなどもほぐしてくれるし、何より保険適用ですから、素晴らしい。
最初は、診療してから、予約を取る必要があるので、昨日、初診診療を受けてきましたｖ
パソコンを常時、仕事で使っているとやはり、目から来る疲れは避けられず、これからちょこちょことお世話になる予定です。オススメ。
2010年は、1年に2回も、ブルームーンフルムーンな月がありました、
ありました、
ということは、そう。
2回目が、今日(昨日)でした。
1月に2回、満月があって。
そして、今月、3月1日と30日満月でしたね。
なんだかとても素敵です。
月、惑星、星、
大好きです。
月の女神、ヒナ。
素敵すぎる～。と、この記事を書いているときに、ituneから流れてきた曲は、
Amy Hanaiali'iの When you wish upon a star
なんともオンタイム！メローな気分になります
こちらは、オーケストラバージョン。これも素敵。
月1回の登山隊。今日は、中央線で乗り換えなし、1時間30分弱で到着の大月駅から良く見える、
岩殿山へ行ってまいりました。
登山工程3時間半、というショートながら、その断崖すれすれ、チェーンなどを使って登ったりするコースもあり、稚児の落とし岩という場所は、まさに、足がすくみそうな100m位崖ップチな場所で、スリリング～。
アップダウンも適度にありながら、ショートコースなので、何だか、ギュッと凝縮された感じで、完全燃焼できるコース。かなりオススメです。
お天気も良くって、着こんでいったジャンバーやシャツは、どんどんバックパックへ。笑。
1日、いや、半日あれば、十分にかなり濃いトレッキングを楽しめる場所です。
残念ながら富士山は雲がかかっていて見えませんでしたが、楽しかった（*^_^*）。
＠INOKASHIRA PARK - WEST AREA
この5年間ほど、毎年この時期になると同じような写真を掲載しているように思いますが、
これもひとつの歴史。笑。懲りずに今年も掲載しますｖ
井の頭公園、西園のサクラ達。
ほんとに、どんだけ種類があるの、と言うほどに多種多様な桜があって、2月～4月まで長い期間楽しませてくれます。今日はお天気もよく、たくさんの人が楽しんでいました。
現在見頃な桜たち。
手前のマジェンダピンク色がカンヒ桜、奥の薄ピンクがオオカン桜。
おおかん桜は、明るい緑の葉っぱとピンクのコントラストが最高にキレイです。
ということで、現在の見頃は、４種類の桜です。
この後、4月に咲く大きな桜が満開になる頃には、今見頃の桜たちは、葉桜になっていることが多く、
その緑の葉っぱと白ピンクの花びらのコントラストが、今とは違う風景を楽しませてくれます。
そして、確か、一番最後に、花開いて楽しませてくれるのが、
しだれ桜。西園の、ジブリ美術館寄りの一角にジャングルのようにあります。まだまだ、この子たちは、枝だけで、ほとんど、桜が咲きそうなオーラは全然感じられません。笑
ここ半年位、駅までの道のりは、本園の井の頭池を通過していくのが一番早いので、そっちルートを使っていたんだけれど、これからお花見シーズンは、本園が大渋滞渋谷ハチ公前化？するので、
少し遠回りだけれど、西園のほのぼの桜の数々を眺めながら、のんびり駅までコースを満喫したいと思います。
日帰りで(当たり前か・・笑)、湘南へ行ってきました。
午前中の天気が雨で、しかしながら、今日しか、１月１山登山隊のスケジュールが合わず、とはいえ、この雨で、滑りやすい山道を歩くのもどうか、、とはいえ、何とか、月に一度のせっかくの山歩きは達成したい！ここでヘコタレては、三日坊主にも満たないではないか。ということで、
標高160mの江ノ島へ登ってみよう、そして時間があれば、標高60mの鎌倉ハイキングにも！ということで、雨降る中、第3京浜を車で走ります。
到着したころには、雨も小降りになっていて、お日様が顔を出しそうな感じだったのに、なぜか、江ノ島の駐車場や海岸沿いの駐車場は全て「閉鎖中」。。。そう。その前日、チリで起きた地震の影響による、津波警報が発せられていたのです。
ということで、江ノ島でランチした後、海岸線を鎌倉方面へ。
津波警報の影響を全く感じさせない穏やかな海面でしたが、波のうねりは、やはり、いつもと違っていました。。。
鎌倉では、ぶらりぶらりと気分の赴くままに。こういうぶらり時間が私は大、大、大好きです。
計画的に、次あそこ！はい、次はここ！、というような修学旅行スタイルよりは、ぶらりお散歩、あれ、なんだろう、この路地、ちょっと入ってみよう、、的な。
そして、鎌倉はそんな誘惑がたっぷりの町ですね。
宝戒寺と報国寺へ。
プチ湘南トリップでしたが、忙しい中でのこういう時間は、リセットのためにとても有意義な時間です。
明日から3月！新しい始まりです。
山歩きにはなりませんでしたが、緑をたくさん吸収できましたｖ
1カ月位前に、私の従兄（母の姉の子供）が他界してしまって、先日、母と叔母が2人で種子島に帰省してました。そんでもって、たくさんお土産持って帰ってきてくれました。
みかんは、母の姉の家の裏庭に実っているもの。皮が薄くて、むくのが大変なんだけど、自然の甘酸っぱさが後ひく美味しさです。
落花生に黒糖まぶしたのはオヤツ。止まりません。。。
安納芋と並んで人気の種子島の特産品と言えば、これ。むらさき芋。
そのまんじゅう。中はホントにきれいな紫いろ。美味しいんです、これが。
願わくば、トッピー(トビウオ)の開きが欲しかったけど（笑）、残念、土産に持ち帰ってきたのはサバの開きでした。美味しくあっという間に完食してしまいました・・・
プチ山歩き会1月のお題は、高尾山(八王子)→陣馬山(神奈川県)でした。
相変わらず、用意アバウトななんちゃって山岳クラブ隊員2名は、親の年齢に近いであろう健脚なリピーターハイカーたちに、どんどん追い抜かれ(笑)、ちんたらちんたら、途中、ぽっかり空いている穴を見つけて、
「これは、何の穴だろう・・」と枝で穴をほじくったりしながら、道草全快のゆるい山岳隊です。
でも、今回からは、ちゃんとトレッキングシューズですｖ
事前入手した情報では、高尾山山頂から陣馬山まで約5時間半、と書いてあって、
陣馬山から下山すると、JR藤野、という駅までバスが運行している、とのこと。
で、藤野駅から車を置いてある高尾山口駅に戻ってくれば良し！というスケジュールでしたが、
詰めの甘い、ゆるゆる山岳隊ですから、下山時間を全然計算していませんでした。笑。
9時に高尾山を出発。まずはおなじみ山頂まで、気分良く歩きます。
その後、景信山でなめこ汁と持参したおにぎりでお昼ご飯の後、陣馬山到着は2時半頃。
ほぼ、時間通り。
では、バス停に向かうか、と店の人に話を聞くと、どうやら、駅までは山頂から2時間。
バス停まで、1時間30分かかる、とのこと。
そりゃそうだ。。標高857ｍの山頂からどう疾走して下山したって、有る程度の時間はかかります。
「そ、、、そうですよね、、、」と店の人の説明を聞いて、我に返った山岳隊員2名は、山頂での滞在もそこそこに、下山開始。
しかし、そこはとっても気持ちの良い杉林と雑木林でした。
といっても、バス停到着4時半。JR藤野駅到着5時。
高尾山口到着5時半過ぎ。
長い1日でした。。
2月はもう少し計画的に行ってみよー！大笑。
携帯にくっついている万歩計機能が大活躍です。以下、昨日の結果。
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消費エクササイズ： 18.8EX消費カロリー：930.6Kcal
歩行距離： 19.5km
脂肪燃焼： 132.9g
歩行数： 35583歩
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お気楽ハイキング山歩き隊は、隊員随時募集中です(笑)。ストイックな山歩きではありません。
あくまでも、楽しく、気分良く、自然と会話しながら、山のエネルギーを吸収して、パワー充電するのです★
来月は、丹沢の予定です。
山を歩いている途中や、下山後の街並みの中で、ふと、一瞬、ハワイの山奥や片田舎にいるような錯覚に陥ることもありました。景色、というよりは、私にとってその感覚は、
「香り」「匂い」から来るものでした。
自然の香りは、万国共通。どこに行っても、どこに居ても、ハワイを感じることはできるんですね。
どうなっちゃっているんでしょうか。
NY 9800円、って。。。。東京から大阪行くのだって、9800円じゃ往復できませんよ。ニューヨークが９８００円ならば、ハワイとかも３０００円とかで売り出してくれよ。と思ってしまいます。
まぁ、お正月だけの初売りみたいで、数も限定のようなのですが、上記はアイシートラベルのものです。
HISもがんばっていますよねー。
格安ツアーとかの料金見ていると、本当にその料金で、航空会社、旅行会社、ホテル、現地コーディネーターすべてにどうやって利益を還元しているのだろうか？と、不思議でなりませんが、
消費者の立場としてみれば、気軽にこうして旅行に行ける環境と言うのはやはり嬉しいイベントのひとつですね。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
物事の本質は常に究極にシンプルであると、私は感じながら日々、過ごしています。
だから、
2010年も楽しく、仲良く、元気よく。
このくらいシンプルで。笑顔の絶えない日々を過ごしましょう。
Live in Love, Live ALOHA！
2010.1.1
我が家の庭に植わっている実。万両という名前の木。
実がとてもプリプリ大きくて、ご近所や家の前を通る人たちからも「立派な素敵な実ね～」と声をかけられることが多いので、「どうぞ、好きなだけ持って行って飾ってください♪」と大判振る舞いしているけれど、次から次へと実が成っています。まだまだ沢山成ってますので、どうぞご近所の方は取りにいらしてください。大判振る舞い継続しますよ～笑。
ということで、我が家の玄関にも。
少しはこれでメリークリスマスな雰囲気が出ました。
皆さま、素敵なホリデーシーズンをお過ごしください。
20日、晴海客船ターミナルで無事にロコモコサンセットイベントが終了しました～
春に開催されるお台場でのロコモコは出展者として参加しているけれど、今回は、MCとしての参加。
盛り上がってくれるかな～と若干不安に思いつつも、無事に終了。
最後は、サプライズスペシャルゲスト、今回も恒例のケアリー・レイシェルも駆けつけて参加、
プラス、ケアリーのいとこでもあり、2009年メリーモナーク、ミスアロハフラ受賞者でもある
チェリッサ・カーネさんも一緒に来日、ステージで素敵なフラを披露してくれました。
ケアリーは、Hana Hou（アンコール）にもこたえてくれて、合計5曲、歌いました。
素晴らしい。
そして、フィナーレは、場内みんな総立ちで手をつないで、ケアリーのアカペラによるハワイアロハを大合唱して、終了～。
本当にアロハなイベントでした。
MCとして参加できたことはとても楽しいひとときでした。Mahalo
イベント終了後、イモようかんみたいなものを手に持ち、ウロウロしているケアリーを見かけたので、写真を一緒に撮ってもらったときに、気を使って、手にしているイモ羊羹らしき箱を背中に隠してくれたのに、私が後ろから手をまわしてその箱をつついてしまい、イモ羊羹がポロリと落ちてしまう、というハプニングがあり（笑）、「ゴメン～すまん～イモ羊羹～！！」とケアリーに平謝りしていたのは私です。大笑。そんなビックリ仰天、イモ羊羹がケアリーの手から落ちてしまった瞬間にシャッターを切られたようです。なぜか苦笑い＆ビックリ顔の私とケアリー。笑。。
デジカメが壊れており、場内はケータイ使用を全面禁止としていたため、ステージ上の写真が全然ありませんが（笑）、晴海から臨む素敵な夕焼けと夜景とクリスマスイルミネーションを撮影してきました。
晴海から見る昼と夜の景色はとても美しく、後半は、場内もステージ後ろ、ガラス張りの向こう側にキレイにレインボーブリッジと三日月を眺めながらの、ステージ鑑賞となり、素晴らしい1日でした。
最近、バイリンガルMCとしてアカデミックな内容で動くことが多かったので、
こうして、ハワイに戻ってこれた1日は、私にとっては、癒しの1日となりました。
それにしても、ミスアロハフラのフルネームをコールするときには、本当に冷や冷やしました。笑。
Cherissa Henoheanāpuaikawaokele Kāne 。。。。。長すぎる。。。
2009年度最後のパワーチャージという感じで、高尾山へハイキングに行きました。
本当は、滝行をする予定で友人と計画したのがはじまりだったんだけど、何やら次から次へと予定が重なったりと、高尾山に滞在できる時間が制限され、結局、ハイキングだけの高尾山となりました。
去年、滝行に参加したときは10月だったので、結構気持ち良かったけれど、今日のこの獄寒な中だったら、心臓マヒを起こしそう～とか思いました。。山の中を歩いているだけでも、結構ブルブルでしたから。。
とはいえ、流石、景色がきれいなことで有名な高尾山。
今日は、1年のうちでも数少ない絶景ガ見れる日ですよ、と、日々高尾山からの景色を写真に収めている地元のおじちゃんに教えてもらい、さらに、あそこに見えるのが、赤城山で、、東京タワーで、、さいたまアリーナで、、とガイドまでしていただき、感激ひとしお。
そう、東京西の端から、なんと、東は房総半島、東京湾、北は赤城山、南は江ノ島、富士山までくっきりと見えたほどの素晴らしい景色を堪能しました。
そう言えば、今年2009年の初もうでは高尾山でした。そして、2009年の締めくくりも同じ場所でパワーチャージできたことは、偶然に重なった出来事だったけれど、素直に何だか嬉しかったです。
そんな束の間の高尾山の自然の美を満喫した後は、一変して都会へ。
表参道も、違う意味でイルミネーションが美しく、街ゆく人々はうっとりしてました。
先日、今年最後の新月、という記事を書いてから気づいたのですが、
なんと、2010年最初の満月は、元旦。1月1日なのですね。
それだけでなんだか、2010年は、濃厚で素晴らしい1年になりそうな気がしてきました～。笑
単純だけど、こういうシンプルな物事の中にこそ、本質が隠されていたりするものです。
Photo David Haworth
夏のお台場花火大会のときに、代々木上原Shellseaみねさんが、作ってみんなにふるまってくれた手羽先チキンがとっても美味しくって、
今日スーパーで、肉がBargainだったので、手羽先を大量入手。
さっそく、レシピをメールで教えてもらって作りました。
簡単で、美味しいのでみなさんもお試しください♪
チキンアドボ（フィリピンの家庭料理）
１、オイルにニンニク輪切りと玉ねぎ串切りどっさり、炒める
２、透き通るくらいまで炒めたら、手羽先チキンを加えて色目がつくまで焼く。
３、そこに、お醤油１．５：お酢１くらいの分量で、どぼどぼとチキンがひたひたにかぶるくらいまで入れる。水と一緒でも良いと(思う）。
４、ローリエあればいれる。辛くしたいときは、唐辛子輪切りとか、ブラックペパーなどお好みで。
煮込み始めはこんな感じ。
５、あとは、弱火にして、ときどき、チキンをひっくり返しつつ、汁をまんべんなくチキンに浸透させ、小1時間煮込めば出来上がり。
煮込んで時間がたつと、お肉はホロホロ柔らかく、お酢も酸っぱい香りも抜けて、
玉ねぎもとけちゃうくらいで、ゴハンに良く合います。
出来上がり。
冷めても美味しい、そして簡単！オススメ。
私は、大きめフライパンで作りましたが、深鍋などで、水を入れて、醤油＆お酢で煮込んでも良いと思います。
子供にも大好評でした～
山に行きたい。
と、11月に入ってからずっと思ってて、
やっと行ってきました。
御岳山～高岩山コース。
当初は、御岳山～大岳山コースを狙っていたんだけれど、出発時間が少し遅くなってしまったこと、今回は、単独ではなく、子供＆友達の3人組みだったこともあって、
御岳山ビジターセンターで話を聞くと、やはり、9時出発では若干微妙であることや、
子供がいること、我々なんちゃって登山スタイルの単なるスニーカー組(笑)には大岳山はちょっと危険かも、、というアドバイスの元、コース変更したのでした。
御岳山は、御嶽神社がすっごい高いところにあって、
そこへまずお参りした後、七代の滝、天狗岩、ロックガーデンまで一気に下り、その後また、どんどん急な坂をアップアップしながら登って、高岩山へ。
そこで広大な景色を満喫したあと、
アクバ峠を経由して鍋割山へ、そして、さらに登り、御嶽神社奥の院、
で、帰りはこれまた、岩ゴツゴツ急坂を下って、やっと御嶽神社へ戻ってくる、というコースでしたが、
とにかく、アップダウンが激しいのが御岳山界隈の特徴。
コースも、シングルトラックで、すぐ横が崖、。滑落「超」注意！な場所の連続で。
だから、なかなかエキサイティングで楽しいので、
私は高尾山のゆるやかハイキングコースよりも、御岳山のほうが好きなのです。笑
平日だったので、山の中ではほとんど我々3人以外にすれ違う人もまばらで、静けさと鳥の鳴き声の中、楽しい山歩きを満喫しました。
気づいていなかったんだけれど、同行した友達に、「今日って満月なんだよ」と言われ、へ～そりゃ偶然、素晴らしい！とテンションUPです。
週明け雨で寒くて、木曜日もまたまた雨で寒い日で、満月の水曜日だけがとってもお天気で、気温も安定していて、本当に恵まれた1日でした。
午後3時頃神社参道でソバを食べて、帰り道にある河辺温泉でのんびり。
その途中、ちょうど4時過ぎ、シャンパンゴールド色の大きな大きなお月さまが、視野に飛び込んできて、友達いわく、ちょうど、月が出る時間だったそうで、
本当になんてラッキーなんだろう！と今日の1日に改めて感謝。
山の息吹、自然とひとつになって自然に溶け込んだ1日でした。
満月と山歩きでチャージ完了です。
2009年最後の満月。とってもキレイでした。
Love MAUIだったころからのお付き合いで、店頭でも彼の制作した食器類を販売していました。
築地慶太さん。
現在、チュニジア在住。現地でシニアボランティアとして陶芸の普及、制作活動をしています。
元々福岡で陶芸作家としてその名を知られた方ですが、ハワイに魅せられてオリジナルのハワイデザイン食器を作っていました。
それは、数量限定だったため、あっという間にお店でも完売してしまい、
その後、築地さんは、チュニジアへ。精力的な方です。
制作に懸けるアイデアもなかなか斬新。
陶器でできたオリジナルの骨壷なども制作しています。
2年間のチュニジアでの活動は、来年終わり4月に日本に帰国するそう。
我が家では、築地さんの食器は、毎日の食事で使用しており、意識せずとも彼の作品に触れているわけですが、先週、ふと、
「そういえば、築地さんまだチュニジアなのかな～」なんてことを思った矢先に、
本人からメールがきて本当にびっくり。以心伝心とはこのことですな。
日本に帰国後、再びハワイに関する制作活動や、ハワイでの陶芸普及活動などをすでに視野にいれておられて、何か一緒に楽しいことができそうです。
遠く離れていてもこうして、何かの折には連絡をとりあえる、
メールってホントすげー。笑
なんてことも感慨深く思いながら、来年の築地さんの帰国、そしてお会いできることを、今から楽しみにしていますｖ
築地さんのチュニジアでの様子は、
四季の味、という本に連載されているそうです。興味のある方はCheck it out
店頭で販売していた築地さんのオリジナルハワイアンデザイン食器(現在は完売）
我が家で毎日使っている食器、和風ながら、パームツリーの絵柄が小粋のお気に入り♪大皿はパスタにぴったりんこ。
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